/forums/comment/91829-dobrogo-vremeni-sutok-v-kratce-19-let-teloslozhenie
23.11.2014 18:32
Доброго времени суток, в кратце, 19 лет, телосложение дрища и прокуренные 5 лет жизни. Подскажите с чего начать и какие упражнения помогут восстановить дыхалку. Заранее благодарен.
/forums/comment/91831-url-http-workout-su-forum-3648-100-dnevnyj-vorkaut
23.11.2014 18:41
100 дневный воркаут Сделает из тебя человека..
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/91838-quote-name-dot-prokurennye-5-let-quote-kogda-brosil
23.11.2014 18:57
прокуренные 5 лет

Когда бросил?
/forums/comment/91840-planirovalos-s-zavtra-da-jeto-ljubimoe-slovo-zavtra-no
23.11.2014 19:00
Планировалось с завтра, да это любимое слово завтра. Но всё же я намерен бросить и завтрашнего дня начать хотя бы бегать (думаю будет тяжко)
/forums/comment/91841-zavtra-tjazhko-mozhet-byt-planiruju-skolko-lenivyh
23.11.2014 19:04
Завтра,тяжко,может быть,планирую...сколько ленивых слов )) Начни прямо сейчас...или завтрак будет продолжатся бесконечно ))
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/91842-zabej-ne-brosish-sporim
23.11.2014 19:05
Забей! Не бросишь! Спорим?!
/forums/comment/91843-soglasen-mnogo-ja-sebja-kormil-zavtra-i-len-vtoroe-ja
23.11.2014 19:06
Согласен много я себя кормил завтра ))) И лень второе - я. Посему и пришел к вам за советами.
/forums/comment/91844-quote-name-mixafed-zabej-ne-brosish-sporim-quote
23.11.2014 19:07
Забей! Не бросишь! Спорим?!
Согласен уж больно такие вещи мотивируют : )
/forums/comment/91845-projdesh-100-i-mnogoe-v-zhizni-izmenitsja
23.11.2014 19:09
Пройдешь 100 и многое в жизни изменится..
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/91846-ili-ty-ili-tebja-vybiraj
23.11.2014 19:10
Или Ты, или Тебя - выбирай.
/forums/comment/91860-ne-slushaj-ih-idi-svoim-putem-nachni-snachala-begat
23.11.2014 19:57
не слушай их, иди своим путем - начни сначала бегать, потом на турник залезешь...дальше видно будет )))
не клянись, не зарекайся, просто живи и радуйся!
/forums/comment/91877-rebjata-pravilno-pishut-dlja-nachala-100-dnevnyj
23.11.2014 21:07
Ребята правильно пишут. Для начала - 100-дневный воркаут (прежде всего немножко подковаться в теории), а через 3 месяца по его прохождении, думаю, и сами определитесь куда Вам.
/forums/comment/91910-ja-kuril-i-kurju-a-stodnevku-pri-jetom-ochchchen
23.11.2014 23:39
Я курил и курю. А стодневку при этом очччень советую:) Не насилуй себя завтраками, начни спорт, с курением разберешься отдельно. Не связывай две задачи! Кстати, курить захочешь бросить, когда это будет мешать прогрессу в спорте;)
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/91979-quote-name-zml-ja-kuril-i-kurju-a-stodnevku-pri-jetom
24.11.2014 12:48
Я курил и курю. А стодневку при этом очччень советую:) Не насилуй себя завтраками, начни спорт, с курением разберешься отдельно. Не связывай две задачи! Кстати, курить захочешь бросить, когда это будет мешать прогрессу в спорте;)

Это точно!! Курение само уйдёт, если будешь качественно тренить. Вообще, в твоём юном возрасте можно вполне серьёзно тренироваться, скорее всего у тебя пока много свободного времени. Конечно, стоит пойти на какое-нибудь единоборство. В этом не разбираюсь, но полагаю, идеально познать азы бокса и самбо, например, чтоб и удар базовый поставить и базовые броски, партер. Но это взгляд женщины.. 100 дневный воркаут дал бы тебе неплохую офпшную базу, это во всех видах физической активности необходимо... но всё же, мужчине надо уметь драться, это повышает его физическую привлекательность куда больше, чем красивые кубики пресса и бицуха..
/forums/comment/92019-quote-name-ihhi-no-vsjo-zhe-muzhchine-nado-umet
24.11.2014 16:18
но всё же, мужчине надо уметь драться, это повышает его физическую привлекательность куда больше, чем красивые кубики пресса и бицуха..


Я склоняюсь к мысли, что мозги важнее умения драться.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD