/forums/comment/87478-center-vsem-privet-davnenko-u-nas-takogo-ne-prohodilo
Всем привет !
Давненько у нас такого не проходило
<url="http://workout.su/forum_thread/2425">Рекорд подтягиваний за 10 дней 2013г</url>
Предлагаю взбодриться и внести новые показатели в нашу статистику.
Принять участие может каждый.
Желательно выполнить это упражнение 100 раз и более за день!
Необходимо за 10 дней набрать максимальное количество повторений.
Каждый день результат будет суммироваться.
Для участия отписываемся в этой теме.
Запись ведется по 10 ноября.
Отписываемся в этой теме.. Пример: 100 (за 11 ноября)
Начало с 11 ноября по 20 ноября (всего 10 дней)
P.s: Спасибо за предложение и мотивацию
<url="http://workout.su/user/12896">r2d2</url>
Список участников:
01. <url="http://workout.su/user/9756">aleks169</url>
(111)+(122)+(133)+(144)+(169)+(177)+(145)+(188)+(202)+(109)=1500
02. <url="http://workout.su/user/12896">r2d2</url>
(100)+(150)+(150)+(150)+(150)+(150)+(150)+(150)+(200)+(450)=1800
03. <url="http://workout.su/user/15792">Vadyukha</url>
(117)+(100)+(101)+(107)+(40)+(60)+(111)+(113)+(143)+(150)=1042
04. <url="http://workout.su/user/3192">Sherwud</url>
(350)+(57)+(100)+(50)+(4)+(50)+(43)+(45)+(12)+(184)=895
05. <url="http://workout.su/user/13250">Arhizmei</url>
(120)+(130)+(102)+(106)+(100)+(102)+(101)+(100)+(102)+(100)=1063
06. <url="http://workout.su/user/30">WasD</url>
(90)+(-)+(-)+(45)+(-)+(100)+(-)+(-)+(-)+(-)=235
07. <url="http://workout.su/user/17488">Nickolay_13</url>
(128)+(100)+(120)+(100)+(101)+(70)+(130)+(101)+(208)+(170)=1228
08. <url="http://workout.su/user/12520">dmitriymosti</url>
(115)+(105)+(112)+(131)+(161)+(50)+(140)+(61)+(7)+(386)=1268
09. <url="http://workout.su/user/16871">Nail</url>
(100)+(-)+(80)+(80)+(50)+(100)+(80)+(-)+(100)+(110)=700
10. <url="http://workout.su/user/11921">moonbeam</url>
(204)+(122)+(304)+(217)+(108)+(215)+(100)+(154)+(40)+(351)=1 815
11. <url="http://workout.su/user/11868">danil450</url>
(110)+(100)+(100)+(110)+(100)+(115)+(50)+(55)+(-)+(100)=840
12. <url="http://workout.su/user/16773">IvanSm</url>
(105)+(105)+(100)+(110)+(100)+(100)+(100)+(100)+(100)+(100)=1020
Итого: за 11 ноября 1650
Итого: за 12 ноября 1091
Итого: за 13 ноября 1402
Итого: за 14 ноября 1350
Итого: за 15 ноября 1083
Итого: за 16 ноября 1289
Итого: за 17 ноября 1150
Итого: за 18 ноября 1067
Итого: за 19 ноября 1114
Итого: за 20 ноября 2210
За весь период 10 дней мы набрали общую сумму:
13 406
тем самым побив
<url="http://workout.su/forum_thread/2425">рекорд 2013 года</url>
Поздравляю с новым рекордом
1. Самый высокий результат за 1 день:
<url="http://workout.su/user/12896">r2d2
</url> -
450раз
2. Самый высокий результат за 10 день:
<url="http://workout.su/user/11921">moonbeam
</url> -
1 815раз
Всем спасибо за участие...отлично поработали.
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/87487-ja-estestvenno-v-teme
/forums/comment/87502-a-kak-zhe-100-dnevka
/forums/comment/87503-a-pofig-ja-v-teme
/forums/comment/87550-podpisyvajus-na-trjesh
Подписываюсь на трэш! ))
Never back down!!!
/forums/comment/87571-quote-name-vadyukha-a-kak-zhe-100-dnevka-quote-a-chto
А как же 100 дневка? </quote>
А что с ней ? Это дополнительная нагрузка на ваше тело..Подумайте..Или пан или пропал.
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/87664-vadim-my-tebe-spravku-dlja-antona-vydadim
Вадим, мы тебе справку для Антона выдадим
/forums/comment/87712-quote-name-r2d2-vadim-my-tebe-spravku-dlja-antona
Вадим, мы тебе справку для Антона выдадим
</quote>
Хорошо, договорились
/forums/comment/87750-ja-tozhe-v-teme-jeto-budet-legendarno
Я тоже в теме! Это будет легендарно
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/87773-srazu-skazhu-chto-ne-smogu-skoree-vsego-vykladyvatsja
Сразу скажу, что не смогу скорее всего выкладываться каждый день, но очень постараюсь внести свою лепту! Так что я в деле
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/87824-dobavil-p
Добавил
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/87826-horoshaja-komanda-sobiraetsja-eshhe-by-vmesto-doktora
Хорошая команда собирается!
Еще бы вместо доктора Хауса Вадима(Vadim90) заманить
Антон, скажи ему, что по должности положено
/forums/comment/87994-center-img-http-i68-fastpic-ru-big-2014-1106-b9
/forums/comment/88172-zhdem-zhelajushhih
Ждем желающих..
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/88192-quote-name-aleks169-center-img-http-i68-fastpic-ru
Тот неловкий момент, когда нужно не 10, а 100)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD