Скажите,как совмещать тренировки на байдарке и занятия на турниках чтобы организм успевал отдохнуть и при этом шел набор мышечной массы.</quote>
Так и совмещай. Пробуй разные варианты, пока не найдешь тот, который даст тебе и отдых и рост массы. Про рост массы и его источники хорошо написано во второй неделе инфо-постов workout.su/100
Ты тренируешься для себя, так что тебе решать, как и что совмещать
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
устал капец. 