Описание упражнения:Сижу на трубе, ноги под второй трубой которая немного ниже первой. Опускаюсь назад до параллели с землёй или немного ниже и поднимаю туловище градусов на 45.
Так вот в самой нижней точке начинает болеть голова. Болит в области лба над глазами. Причём сильнее всего болит первый повтор в подходе. И только вечером, утром не болит. Что может быть такое?
Сосуды слабенькие.
С одной стороны нельзя значит грузить их сильно, но с другой - надо тренировать их, делать стойку на голове, но недолго, чтобы глаза не сильно краснели и голова не заболела. Постепенно увеличивая время.
