Непонимаю

Глобальный форум Общение

10330

1 2 3

Вперед

imxo

Навои

26.07.2011 18:16

Всем привет! объясните пожалуйста чем отличается турникмен от workout?? просто где то увидел что в workout обороты не приветсвуются по мне эт чушь какая та так как не вижу разницы между ними

WasD

Москва

26.07.2011 18:40

Турникмены тренируются только на турниках и делают основной упор на изучение различных технических элементов (техника+гибкость). Воркаутеры тренируются на турниках/брусьях/полу, уличных спортивных площадках и так далее и основной акцент делается на выполнение именно силовых упражнений (сила+выносливость).

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

imxo

Навои

26.07.2011 19:44

ну а если и тем и тем заниматься тогда как называется?) или ещё нет такого направления? к примеру Иван Козачок он как и силовые так и технические элементы выполняет, тоже взять к примеру и Михаила Баратова.

WasD

Москва

26.07.2011 20:21

Если и тем и тем заниматься, не означает, что они - одно и тоже

Козачок ещё железо тягает, а Баратов акробатикой увлекается)))

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

kiss

Раменское

26.07.2011 20:26

Это спортивная гимнастика, перенесенная на улицу.Воркаут это офп+силовые элементы спорт.гимнастики.Но поскольку ОФП есть везде,то воркаут и тем чем занимаются баратов просто урезанная спортивная гимнастика на улице.

generalz

Москва

26.07.2011 20:45

Скоро будут брусникмены

imxo

Навои

26.07.2011 22:00

Ясно, кто тут ещё и тем и других занимается? тут просто совет нужен

Earthworm_Jim

Рига

26.07.2011 22:10

Различная классификация и придумывание названий это типичное позерство (да и зачем это надо?).

imxo

Навои

26.07.2011 22:14

Короче кто крутил солнышко на ногах ремни как правильно измерять надо?

WasD

Москва

26.07.2011 22:46

kiss,

Воркаут имеет мало отношения к спортивной гимнастике и за исключением пары упражнений (статических висов) - это вообще другое направление.

Я уже выкладывал какое-то время назад в новостях на сайте 3 видео с которых начался воркаут, фактически. В них отлично видно что это такое и чем воркаут отличается от других направлений. Вот ссылка - http://workout.su/news/108 Надеюсь после просмотра все вопросы отпадут сами собой.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

WasD

Москва

26.07.2011 22:48

Earthworm_Jim,

Дело не только в названии, но и в отношении, в подходе к тренировкам. В воркауте нет загонов на тему, "выучу я очередной элемент", нет постоянной гонки за результатом. Ты тренируешься для себя и для того, чтобы превзойти себя вчерашнего. Для того чтобы стать чуточку сильнее/быстрее/выносливее.

Ты смотришь на других чтобы учиться у них, но никуда не спешишь, потому что это не гонка. Воркаут - это доступный каждому способ физического развития, а не просто вариант весело провести время и попонтоваться кто круче.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

kiss

Раменское

26.07.2011 23:43

Воркаут отличается от офп и гимнастики тем,что офп усложнено похлопыванием по жопе,перелетами и перехватами?
А ганнибал тупо подтягивается,делает выходы да горизонты.Да и многие тоже.Они не воркаутеры?Или чем они от офп-дрочеров отличаются тогда?
Кстати стырено из гимнастики далеко не 2 виса.Горизонт,выход,стойка на руках,отжимания в ней,уголок,передний и задний вис,спичаг,все его вариации,итд.
Воркаут отличается только подходом к тренировкам и философией.Элементы не новы.Мож я дебилоид???
Мне от этого всего не хуже.Все равно нравится заниматся,хоть воркаут не новое.Не это важно.

И что такое Calisthenics?

WasD

Москва

26.07.2011 23:59

Calisthenics - это упражнения с собственным весом, фактически ввиду ужасного звучания слово "калистеника" мы перевели это как "воркаут".

Ганнибал делает много других интересных штук, кроме выходов и горизонтов присмотрись. Воркаутеры придумывают новые упражнения и связки. Посмотри видео на канале YouGottaCThis на ютубе, видео из серии Get Familiar, ты увидишь сотни упражнений, которые абсолютно новые и их не было ни в гимнастике, ни где либо ещё.

Воркаут, в твоей терминологии, это офп с воображением. То есть мы не тупо делаем 5х20 широким хватом за голову, а изобретаем новые варианты выполнения давно известных упражнений для сохранения одного из ключевых принципов успешного развития - вариативности!

Ну и да, как ты правильно заметил, философия и подход к тренировкам у нас совсем другой

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

DUMI

Алматы

28.07.2011 17:55

Я занимаюсь воркаутом в другом его 'понимании' - body weight workout.Объяснять что это не буду,советую нагуглить.Hannibal,Zef,Beast и другие одни из представителей этого направления.

kiss

Раменское

28.07.2011 18:10

ну ты кэп такой кэп

1 2 3

Вперед

Форумы

Непонимаю