/forums/comment/67418-den-68-prodvinutyj-den-N3-sdelal-shest-krugov-potom
07.05.2014 23:11
День 68
Продвинутый день №3
Сделал шесть кругов. Потом статика.

Вообще продвинутые дни - это крутая штука. Как минимум разбавляют монотонность тренировочных дней.
/forums/comment/67423-quote-name-alexsh-pofludju-maleha-url-http-www
08.05.2014 00:13
пофлудю малеха))))

<url="">http://www.nashgorod.ru/news/news65563.html</url></quote>

Кидай в Мероприятия подобную инфу 😉

Спасибо за сайт, 100 дневку и статью.</quote>

Пожалуйста!
В статье не раскрыт вопрос вреда для сердца от энергетиков (адреналин, ред булл и т.д.). Если владеете информацией, то подскажите, пожалуйста, какой может быть вред?</quote>

Я, честно, в эту область не заглядывал, потому что никогда не употреблял энергетики, поэтому на сегодняшний день не берусь давать рекомендаций в их отношении. Сам выступаю против энергетических напитков.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/71008-den-68-oj-8-krugov-10-7-10-12-10-posle-prodvinutogo
19.06.2014 15:07
День 68-ой, 8 кругов 10*7*10*12*10, после продвинутого дня - тяжко, а так идем дальше) всем успехов)
/forums/comment/72866-den-68-j-vse-v-norme-upor-lezha-upor-prisev-12-5
22.07.2014 11:18
день 68-й все в норме.
упор лежа упор присев 12*5
подтягивания 3*5
отжимания 11*5
приседания 15*5
выпады 10*5
идем дальше.