333130 участник 2447 городов
10 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Тренировки и упражнения
Тренировки на площадках кенгуру
1754
4
/forums/comment/64724-gde-mozhno-najti-opisanie-kak-zanimatsja-na-podobnyh
KoHCTaHTuH
Санкт-Петербург
09.04.2014 21:26
Где можно найти описание, как заниматься на подобных площадках, и для чего какой турник нужен?
http://workout.su/areas/1980
/forums/comment/64741-skoree-ne-turnik-a-rukohod-esli-voznikajut-takie
sliff
Костомукша
09.04.2014 22:27
Скорее не турник, а рукоход.
Если возникают такие вопросы, то сначала делай базовые упражнения.
Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)
/forums/comment/64757-http-workout-su-100-projdi-jetot-kurs-a-potom-posmotri
WasD
Москва
10.04.2014 00:21
http://workout.su/100
- пройди этот курс, а потом посмотри видео из этого раздела -
http://workout.su/video/category/7
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/64781-smeshnoj-vopros-pointeresujsja-snachala-chto-takoe
Caracal
Новосибирск
10.04.2014 10:13
Смешной вопрос.
Поинтересуйся сначала, что такое воркаут.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
580338
2065
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
472855
2935
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308381
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277087
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233085
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
228925
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221011
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163514
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155323
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154543
1049
Обсуждаемые темы
Баги на сайте
WasD
[25.04.2024 14:28]
28033
424
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[25.04.2024 14:20]
13871
139
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[25.04.2024 12:00]
5649
8
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[21.04.2024 11:28]
144595
1513
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[20.04.2024 09:29]
9602
186
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81495
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22218
144
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
472855
2935
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221011
650
Брусья
Zingerr
[28.03.2024 16:38]
47964
229
Популярные дневники
Live your life
Brom
[25.04.2024 19:57]
456141
5023
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379026
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[25.04.2024 20:40]
308865
7134
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
301571
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
251801
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[21.04.2024 11:27]
241336
2248
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210269
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206445
1250
Вспомнить всё!
AK83
[25.04.2024 19:21]
196837
3109
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
168725
322
Дневники тренировок
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[26.04.2024 08:25]
8772
344
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel
[25.04.2024 22:12]
5964
215
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[25.04.2024 21:45]
7486
262
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[25.04.2024 21:43]
34629
692
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[25.04.2024 20:46]
10644
428
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[25.04.2024 20:40]
308865
7134
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
[25.04.2024 20:08]
6550
192
Live your life
Brom
[25.04.2024 19:57]
456141
5023
Сотка март 2024
Enidy_K
[25.04.2024 19:35]
2146
95
Трени.
sashamoble1
[25.04.2024 18:09]
100840
1901