Глобальный форум Общение

режим

/forums/comment/60189-vsem-privet-zanimajus-kazhdyj-den-chasov-v-5-ranshe-ne
cuba
cuba
Ростов-на-Дону
04.03.2014 16:32
Всем привет. Занимаюсь каждый день часов в 5, раньше не могу из-за учебы. так вот когда занимаюсь чувствую, что нет сил и не могу показывать нормальные результаты и чувства такого, когда очень хорошо потренировался не возникает. Но как только вечер, часов 9-10, как будто прилив сил, хочется идти заниматься. И результаты другие вечером, если в один и тот же день, днем я делаю 3 выхода силой, то вечером 5-6. Как перестроиться на день ? Тренироваться вечером не очень удобно и различные соревнования днем проходят. Как-то так ! 😃
/forums/comment/60195-zanimajsja-kogda-est-sily
WasD
WasD
Москва
04.03.2014 17:21
Занимайся, когда есть силы.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/60244-nu-dlja-menja-dnem-luchshe-vsego-podhodit-zanimatsja-a
cuba
cuba
Ростов-на-Дону
04.03.2014 20:46
ну для меня днем лучше всего подходит заниматься, а не вечером. Может у кого-то такая же проблема была, как перестроились на нужное время ?
/forums/comment/60264-quote-name-cuba-nu-dlja-menja-dnem-luchshe-vsego
andrei91
andrei91
Саратов
04.03.2014 22:16
<quote name=cuba>
ну для меня днем лучше всего подходит заниматься, а не вечером. Может у кого-то такая же проблема была, как перестроились на нужное время ?</quote>
ты наверное сова, я тоже, всегда занимаюсь вечером обычно, вот щас зима, дома занимаюсь часов в 8 начинаю минимум) тоже днем вялость какая то, вечером лучше, в режим дня наверное надо войти вставать раньше, и ложиться тоже раньше, если ниче не изменится, значит вечер-твое время)😃 днем к примеру мне иногда и 5 раз тяжело подтянуться, просто вешу на турнике в таком случае, вечером другое дело
/forums/comment/60271-andrei91-vstaju-v-7-utra-kazhdyj-den-budu-probovat
cuba
cuba
Ростов-на-Дону
04.03.2014 22:50
andrei91, встаю в 7 утра каждый день ) буду пробовать раньше ложиться. мне нужно будет просто на результат подтянуться для училища, а это будет днем 😃 вот нужно перестраиваться на день 😃
/forums/comment/60294-quote-name-cuba-nu-dlja-menja-dnem-luchshe-vsego
WasD
WasD
Москва
05.03.2014 00:17
<quote name=cuba>
ну для меня днем лучше всего подходит заниматься, а не вечером. Может у кого-то такая же проблема была, как перестроились на нужное время ?</quote>

В смысле лучше всего подходит?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/60370-wasd-udobno-v-jeto-vremja-zanimatsja-po-rasporjadku
cuba
cuba
Ростов-на-Дону
05.03.2014 14:10
WasD, удобно в это время заниматься. По распорядку дня.
/forums/comment/60389-mne-tozhe-sejchas-vecherkom-kogda-uzhe-temneet-luchshe
Caracal
Caracal
Новосибирск
05.03.2014 17:36
Мне тоже сейчас вечерком, когда уже темнеет лучше заниматься получается. Лучше конечно, чтобы в кайф было и с хорошей отдачей.
Чтобы тренироваться в другое время - просто тренируйся и все. Поешь печенек за час, придаст сил для тренировки, главное поверь. Самое главное регулярность, а организм подстроится.
Соревы и нормативы - не надо под них перестраиваться! Это совсем другая мотивация и психологическая обстановка. Там хоть с самого утра - сделаешь даже лучше, чем обычно.

/forums/comment/60520-quote-name-caracal-mne-tozhe-sejchas-vecherkom-kogda
cuba
cuba
Ростов-на-Дону
06.03.2014 15:36
<quote name=Caracal>
Мне тоже сейчас вечерком, когда уже темнеет лучше заниматься получается. Лучше конечно, чтобы в кайф было и с хорошей отдачей.
Чтобы тренироваться в другое время - просто тренируйся и все. Поешь печенек за час, придаст сил для тренировки, главное поверь. Самое главное регулярность, а организм подстроится.
Соревы и нормативы - не надо под них перестраиваться! Это совсем другая мотивация и психологическая обстановка. Там хоть с самого утра - сделаешь даже лучше, чем обычно.</quote>
понятно, спасибо 😃
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[24.11.2024 15:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[24.11.2024 15:45]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[26.11.2024 19:27]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[26.11.2024 06:58]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[25.11.2024 11:29]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
ВАРКАУТ МОСЬ!
Serke[27.11.2024 05:22]
Соточка для радости
Lolo1[27.11.2024 01:40]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[27.11.2024 00:49]
My SOTKA-2024
Coffeeman[27.11.2024 00:42]
Дневник Светланы. Июнь-сентябрь 2024
SvetlanaSpb[27.11.2024 00:19]
Дневник a1e3x
a1e3x[26.11.2024 21:55]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[26.11.2024 20:18]
Live your life
Brom[26.11.2024 19:27]
Жизнь после сотки
welldonemeat[26.11.2024 19:12]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[26.11.2024 19:09]