/forums/comment/60189-vsem-privet-zanimajus-kazhdyj-den-chasov-v-5-ranshe-ne
04.03.2014 16:32
Всем привет. Занимаюсь каждый день часов в 5, раньше не могу из-за учебы. так вот когда занимаюсь чувствую, что нет сил и не могу показывать нормальные результаты и чувства такого, когда очень хорошо потренировался не возникает. Но как только вечер, часов 9-10, как будто прилив сил, хочется идти заниматься. И результаты другие вечером, если в один и тот же день, днем я делаю 3 выхода силой, то вечером 5-6. Как перестроиться на день ? Тренироваться вечером не очень удобно и различные соревнования днем проходят. Как-то так ! =)
/forums/comment/60195-zanimajsja-kogda-est-sily
04.03.2014 17:21
Занимайся, когда есть силы.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/60244-nu-dlja-menja-dnem-luchshe-vsego-podhodit-zanimatsja-a
04.03.2014 20:46
ну для меня днем лучше всего подходит заниматься, а не вечером. Может у кого-то такая же проблема была, как перестроились на нужное время ?
/forums/comment/60264-quote-name-cuba-nu-dlja-menja-dnem-luchshe-vsego
04.03.2014 22:16
ну для меня днем лучше всего подходит заниматься, а не вечером. Может у кого-то такая же проблема была, как перестроились на нужное время ?

ты наверное сова, я тоже, всегда занимаюсь вечером обычно, вот щас зима, дома занимаюсь часов в 8 начинаю минимум) тоже днем вялость какая то, вечером лучше, в режим дня наверное надо войти вставать раньше, и ложиться тоже раньше, если ниче не изменится, значит вечер-твое время):) днем к примеру мне иногда и 5 раз тяжело подтянуться, просто вешу на турнике в таком случае, вечером другое дело
/forums/comment/60271-andrei91-vstaju-v-7-utra-kazhdyj-den-budu-probovat
04.03.2014 22:50
andrei91, встаю в 7 утра каждый день ) буду пробовать раньше ложиться. мне нужно будет просто на результат подтянуться для училища, а это будет днем =) вот нужно перестраиваться на день =)
/forums/comment/60294-quote-name-cuba-nu-dlja-menja-dnem-luchshe-vsego
05.03.2014 00:17
ну для меня днем лучше всего подходит заниматься, а не вечером. Может у кого-то такая же проблема была, как перестроились на нужное время ?


В смысле лучше всего подходит?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/60370-wasd-udobno-v-jeto-vremja-zanimatsja-po-rasporjadku
05.03.2014 14:10
WasD, удобно в это время заниматься. По распорядку дня.
/forums/comment/60389-mne-tozhe-sejchas-vecherkom-kogda-uzhe-temneet-luchshe
05.03.2014 17:36
Мне тоже сейчас вечерком, когда уже темнеет лучше заниматься получается. Лучше конечно, чтобы в кайф было и с хорошей отдачей.
Чтобы тренироваться в другое время - просто тренируйся и все. Поешь печенек за час, придаст сил для тренировки, главное поверь. Самое главное регулярность, а организм подстроится.
Соревы и нормативы - не надо под них перестраиваться! Это совсем другая мотивация и психологическая обстановка. Там хоть с самого утра - сделаешь даже лучше, чем обычно.
/forums/comment/60520-quote-name-caracal-mne-tozhe-sejchas-vecherkom-kogda
06.03.2014 15:36
Мне тоже сейчас вечерком, когда уже темнеет лучше заниматься получается. Лучше конечно, чтобы в кайф было и с хорошей отдачей.
Чтобы тренироваться в другое время - просто тренируйся и все. Поешь печенек за час, придаст сил для тренировки, главное поверь. Самое главное регулярность, а организм подстроится.
Соревы и нормативы - не надо под них перестраиваться! Это совсем другая мотивация и психологическая обстановка. Там хоть с самого утра - сделаешь даже лучше, чем обычно.

понятно, спасибо =)