/forums/comment/52962-img-http-workout-su-uploads-side-block
01.12.2013 14:12
Онлайн соревнования по воркауту на реальные деньги!

Сайт IGContest.com (при поддержке www.workout.su) запустил онлайн соревнования по воркауту в категориях турник и брусья.

Примечательны они тем, что в призовом фонде лежит 30 000 рублей (15 за первое, 10 за второе, 5 за третье), а участвовать может любой желающий, для этого нужно просто зарегистрироваться на сайте и отправить свою видео заявку!

Я уверен, что у участников нашего проекта есть очень неплохие шансы на победу, так что дерзайте ;)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/52964-interesno-poprobuem
01.12.2013 14:34
интересно, попробуем
All I do is Win
/forums/comment/52965-shha-obkoljatsja-dopingom-i-vpered
01.12.2013 14:45
ща обколятся допингом и вперед)))
/forums/comment/52966-quote-name-motiv-interesno-poprobuem-quote-uspehov
01.12.2013 14:50
интересно, попробуем


успехов ;)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/52968-kapec-da-tam-zhe-odna-gimnastika-zrja-tolko-vremja
01.12.2013 16:09
капец....да там же одна гимнастика =\
зря только время потратил
All I do is Win
/forums/comment/52970-tak-skolko-jelementov-vybirat-statika-na-vremja
01.12.2013 16:21
Так сколько элементов выбирать?Статика на время считается?А динамика на количество раз?
/forums/comment/52971-quote-name-motiv-kapec-da-tam-zhe-odna-gimnastika
01.12.2013 16:26
капец....да там же одна гимнастика =\
зря только время потратил


Там два конкурса по воркауту с чисто воркаутскими элементами (почти). WTF?

Так сколько элементов выбирать?Статика на время считается?А динамика на количество раз?


Сколько хочешь, нет, не считается, динамика на количество в этот раз тоже не считается. Так что просто чем больше элементов разных и сложных, тем лучше.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/52978-quote-name-wasd-skolko-hochesh-net-ne-schitaetsja
01.12.2013 17:16

Сколько хочешь, нет, не считается, динамика на количество в этот раз тоже не считается. Так что просто чем больше элементов разных и сложных, тем лучше.

Это уже интересно,т.е. можешь хоть все виды подтягиваний сделать только по одному разу и статические элементы зафиксировать?
/forums/comment/52979-quote-name-yurik-quote-name-wasd-skolko-hochesh-net
01.12.2013 17:18

Сколько хочешь, нет, не считается, динамика на количество в этот раз тоже не считается. Так что просто чем больше элементов разных и сложных, тем лучше.

Это уже интересно,т.е. можешь хоть все виды подтягиваний сделать только по одному разу и статические элементы зафиксировать?


Да.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/52995-quote-name-wasd-tam-dva-konkursa-po-vorkautu-s-chisto
01.12.2013 20:22
Там два конкурса по воркауту с чисто воркаутскими элементами (почти). WTF?


wtf? ткни носом пожалуйста, я не нашел)
All I do is Win
/forums/comment/52997-vse-spalil-izvinjajus
01.12.2013 20:22
все, спалил, извиняюсь)
All I do is Win
/forums/comment/52998-vyhod-siloj-s-hlopkom-za-spinoj-slozhnost-8-ahahaha-da
01.12.2013 20:24
выход силой с хлопком за спиной, сложность 8
ахахаха да вы гоните?))
All I do is Win
/forums/comment/52999-quote-name-yurik-jeto-uzhe-interesno-t-e-mozhesh-hot
01.12.2013 20:27
Это уже интересно,т.е. можешь хоть все виды подтягиваний сделать только по одному разу и статические элементы зафиксировать?

Да.


все в одном подходе не слезая с турника?
All I do is Win
/forums/comment/53003-quote-name-motiv-quote-name-yurik-jeto-uzhe-interesno
01.12.2013 21:04
Это уже интересно,т.е. можешь хоть все виды подтягиваний сделать только по одному разу и статические элементы зафиксировать?

Да.


все в одном подходе не слезая с турника?

Присоединяюсь к вопросу.
Там написано-Выбери от 1 до 5 дополнительных элементов, которые ты можешь выполнить отдельно.

Выбери от 1 до 3 дополнительных прыжков.

Добавь в Корзину.

Конечная сложность твоего упражнения будет рассчитана автоматически.
/forums/comment/53072-quote-name-motiv-vyhod-siloj-s-hlopkom-za-spinoj
02.12.2013 11:47
выход силой с хлопком за спиной, сложность 8
ахахаха да вы гоните?))


А сколько на твой взгляд?)

Это уже интересно,т.е. можешь хоть все виды подтягиваний сделать только по одному разу и статические элементы зафиксировать?

Да.


все в одном подходе не слезая с турника?


Основная программа - в 1 подход не слезая, дополнительно можешь приложить до 5 фрагментов с элементами (то есть у тебя нарезка будет состоять из 1 большого куска и 5 маленьких, всё в одном видео файле).
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD