/forums/comment/168724-quote-name-kristinochka-ja-syroedka-i-em-mjaso-1-2
Я , сыроедка ,и ем мясо 1-2 раза в неделю ,при физ нагрузки этого достаточно?)</quote>
/forums/comment/168747-quote-name-kristinochka-ja-syroedka-i-em-mjaso-1-2
Я , сыроедка ,и ем мясо 1-2 раза в неделю ,при физ нагрузки этого достаточно?)</quote>
Простите, а мясо тоже в сыром виде?
/forums/comment/168750-nu-matushka-mne-dajot-v-nedelju-okolo-500-gr-syroj
Ну ...матушка мне даёт в неделю около 500 гр сырой говядены в неделю Я , сыроедка ,и ем мясо 1-2 раза в неделю ,при физ нагрузки этого достаточно?)</quote>
Простите, а мясо тоже в сыром виде?
</quote>
Изменить себя!!!
/forums/comment/168759-quote-name-kristinochka-nu-matushka-mne-dajot-v
Ну ...матушка мне даёт в неделю около 500 гр сырой говядены в неделю
Я , сыроедка ,и ем мясо 1-2 раза в неделю ,при физ нагрузки этого достаточно?)</quote>
Простите, а мясо тоже в сыром виде?
</quote>
Кушаете мясо в сыром виде?
/forums/comment/168763-tak-tochno-quote-name-luckyfox-quote-name-kristinochka
Так Точно!Ну ...матушка мне даёт в неделю около 500 гр сырой говядены в неделю
Я , сыроедка ,и ем мясо 1-2 раза в неделю ,при физ нагрузки этого достаточно?)</quote>
Простите, а мясо тоже в сыром виде?
</quote>
Кушаете мясо в сыром виде?
</quote>
Изменить себя!!!
/forums/comment/168766-quote-kristinochka-tak-tochno-quote-i-kak-dela-s
Kristinochka:>
Так Точно!</quote>
P.S. хотя сдаётся мне, вы уже устали отвечать на сей вопрос..
Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
/forums/comment/168771-quote-name-kristinochka-tak-tochno-quote-ja-terjajus
Я теряюсь что-либо писать человеку про здоровое питание, который кушает сырое мясо, для меня сие непонятно и дико... Хотя отмечу что, например строганину из оленины отведать приходилось. Ну и говяжьи стейки "Rare" тоже, чего греха таить, случались, но не на постоянной основе... Вот куриный белок к слову, лучше вареным усваивается...
/forums/comment/168773-mne-legche-est-syroe-mjaso-chem-prigotovlennoe-ono
Мне легче есть сырое мясо чем приготовленное ,оно тяжести не вызывает.
Конечно ,варёное или мясо на пару ,в полне приемленно по ощущнию .
Как я читала,в сыром мясе или с легка обжаренном ,содержится по кол-ву,больше витаминов .
Я теряюсь что-либо писать человеку про здоровое питание, который кушает сырое мясо, для меня сие непонятно и дико... Хотя отмечу, что например строганину из оленины отведать приходилось.
</quote>
Изменить себя!!!
/forums/comment/168774-tem-bolee-esli-potrebuetsja-ego-ne-est-to-ja-ne-vizhu
Тем более,если потребуется его не есть ,то я не вижу не каких ,приград в этом."Мне легче есть сырое мясо чем приготовленное ,оно тяжести не вызывает.
Конечно ,варёное или мясо на пару ,в полне приемленно по ощущнию .
Как я читала,в сыром мясе или с легка обжаренном ,содержится по кол-ву,больше витаминов .
Я теряюсь что-либо писать человеку про здоровое питание, который кушает сырое мясо, для меня сие непонятно и дико... Хотя отмечу, что например строганину из оленины отведать приходилось.
</quote>
Изменить себя!!!
/forums/comment/168775-quote-name-kristinochka-mne-legche-est-syroe-mjaso
Мне легче есть сырое мясо чем приготовленное ,оно тяжести не вызывает.
Конечно ,варёное или мясо на пару ,в полне приемленно по ощущнию .
Как я читала,в сыром мясе или с легка обжаренном ,содержится по кол-ву,больше витаминов .</quote>
Я бы все таки прижаривал говядину хотя бы до уровня блю рэр, а лучше медиум рэр, а еще почитайте про технологию "Су Вид", очень рекомендую, коль не желаете сальмонеллез. С ней (технологией ентой) и паразитов меньше и пользы больше, по реализации дома в наш быстрый век проблем уж нет.
/forums/comment/168776-quote-name-kristinochka-tem-bolee-esli-potrebuetsja
Тем более,если потребуется его не есть ,то я не вижу не каких ,приград в этом."</quote>
Вот это зря, тем более в период роста! Животный белок КАТЕГОРИЧЕСКИ необходим.
/forums/comment/168777-ruka-sama-tjanetsja-napisat-pro-fitoglistocid-kursami
рука сама тянется написать про "фитоглистоцид" курсами два раза в год... 
/forums/comment/168778-ja-imeju-v-vidu-imenno-syroe-mjaso-quote-name-luckyfox
Я имею в виду именно сырое мясо.
Тем более,если потребуется его не есть ,то я не вижу не каких ,приград в этом."</quote>
Вот это зря, тем более в период роста! Животный белок КАТЕГОРИЧЕСКИ необходим.
</quote>
Изменить себя!!!
/forums/comment/168779-quote-name-kristinochka-ja-imeju-v-vidu-imenno-syroe
Я имею в виду именно сырое мясо.</quote>
Тогда хотя бы прижаривайте, могу рассказать секрет кухни как это сделать, просто на открытых частях мяса куча всякой гадости начиная от микробов и лучше это все на раскаленной сковородочке прижечь.
/forums/comment/168780-a-svininu-i-kuricu-syruju-voobshhe-nizja-nikak
а свинину и курицу сырую вообще низя никак...
