Глобальный форум Общение

Помогите!

/forums/comment/42388-vot-u-menja-takaja-problema-ja-nedavno-nachal
ilya159
ilya159
Пермь
18.09.2013 16:50
Вот у меня такая проблема я недавно начал заниматься воркаутом,ну как недавно 1 месяц, и вот стал изучать офицерский выход силой. проблема в последней стадии не могу дожать уже 3 отжимаюсь на турнике из упора сзади. Что же делать ???
/forums/comment/42389-zapolni-profil
WasD
WasD
Москва
18.09.2013 17:45
Заполни профиль.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/42391-neznaju-mozhet-sily-nehvataet
ElectrikSL
ElectrikSL
Екатеринбург
18.09.2013 17:53
Незнаю может силы нехватает.
Хочешь — добьешься. Не добился — плохо хотел.
/forums/comment/42392-a-voobshhe-obidno-chto-na-forume-net-poiska-mnogim-by
ANt1k
ANt1k
Раменское
18.09.2013 18:05
А вообще обидно, что на форуме нет поиска, многим бы помогло. (чтобы не создавать одинаковые темы)
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/42395-s-raskachki-nado-zy-poisk-v-samom-nizu
Number_23
Number_23
Екатеринбург
18.09.2013 18:40
С раскачки надо
зы: поиск в самом низу.
Что если ...
/forums/comment/42396-quote-name-number-23-s-raskachki-nado-zy-poisk-v
WasD
WasD
Москва
18.09.2013 19:16
<quote name=Number_23>
С раскачки надо
зы: поиск в самом низу.</quote>

В октябре он переместится наверх)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/42410-poprobuj-pouchit-opuskanija-v-upor-pod-turnikom
Motiv
Motiv
Екатеринбург
18.09.2013 20:41
попробуй поучить опускания в упор под турником, должно помочь
All I do is Win
/forums/comment/42423-poprobuj-na-poslednem-jetape-pomenjat-hvat-na-verhnij
kombaT_161REG
kombaT_161REG
Ростов-на-Дону
18.09.2013 22:40
попробуй на последнем этапе поменять хват на верхний.У тебя видно еще плохо получается жать разными хватами
...
/forums/comment/42433-quote-wasd-v-oktjabre-on-peremestitsja-naverh-quote-a
ALEXSH
ALEXSH
Тюмень
19.09.2013 08:02
WasD :>
В октябре он переместится наверх)))</quote>

а еще было бы удобно номера страниц сделать и вверху тоже (низ+верх)
И скажите (оффтоплю уже)-у меня смайлики не вставляются)))
/forums/comment/42467-brusja-vot-i-vsjo
KIRYAwo
KIRYAwo
Екатеринбург
19.09.2013 15:05
Брусья вот и всё.
Не важно как бьёш ты,важно как держишь удар.
/forums/comment/42487-quote-name-myxa-workaut-poprobuj-na-poslednem-jetape
DivideW
DivideW
Челябинск
19.09.2013 18:42
<quote name=MyXA_WORkaut>
попробуй на последнем этапе поменять хват на верхний.У тебя видно еще плохо получается жать разными хватами</quote>

Всегда делал сразу смешанных хватом.Не чувствую никакой разницы.
Занимайтесь,ребят)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[20.02.2026 10:17]
Предложения по сайту
WasD[19.02.2026 19:59]
БАГИ на сайте
WasD[14.02.2026 16:43]
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD[13.02.2026 15:34]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Подтягивания на одной руке
WasD[13.02.2026 12:24]
Драконий флаг
WasD[13.02.2026 12:22]
Отжимания на одной руке
WasD[13.02.2026 12:22]
Задний вис
WasD[13.02.2026 12:18]
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov[26.01.2026 18:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[09.02.2026 19:35]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[19.02.2026 12:31]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Вспомнить всё!
AK83[12.01.2026 23:59]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[16.02.2026 22:03]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
трень 2
Anastasia13[16.02.2026 19:17]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Начать сначала
RAN18[21.02.2026 11:22]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[21.02.2026 07:32]
Tolle
Tolle[21.02.2026 00:31]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[20.02.2026 15:43]
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh[19.02.2026 21:02]
Всё по новой
junior[19.02.2026 20:04]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[19.02.2026 17:01]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[19.02.2026 12:31]
2026_workout
homefalcon[18.02.2026 08:37]
Трени.
sashamoble1[17.02.2026 19:11]