Глобальный форум Общение

Помогите!

/forums/comment/42388-vot-u-menja-takaja-problema-ja-nedavno-nachal
ilya159
ilya159
Пермь
18.09.2013 16:50
Вот у меня такая проблема я недавно начал заниматься воркаутом,ну как недавно 1 месяц, и вот стал изучать офицерский выход силой. проблема в последней стадии не могу дожать уже 3 отжимаюсь на турнике из упора сзади. Что же делать ???
/forums/comment/42389-zapolni-profil
WasD
WasD
Москва
18.09.2013 17:45
Заполни профиль.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/42391-neznaju-mozhet-sily-nehvataet
ElectrikSL
ElectrikSL
Екатеринбург
18.09.2013 17:53
Незнаю может силы нехватает.
Хочешь — добьешься. Не добился — плохо хотел.
/forums/comment/42392-a-voobshhe-obidno-chto-na-forume-net-poiska-mnogim-by
ANt1k
ANt1k
Раменское
18.09.2013 18:05
А вообще обидно, что на форуме нет поиска, многим бы помогло. (чтобы не создавать одинаковые темы)
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/42395-s-raskachki-nado-zy-poisk-v-samom-nizu
Number_23
Number_23
Екатеринбург
18.09.2013 18:40
С раскачки надо
зы: поиск в самом низу.
Что если ...
/forums/comment/42396-quote-name-number-23-s-raskachki-nado-zy-poisk-v
WasD
WasD
Москва
18.09.2013 19:16
<quote name=Number_23>
С раскачки надо
зы: поиск в самом низу.</quote>

В октябре он переместится наверх)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/42410-poprobuj-pouchit-opuskanija-v-upor-pod-turnikom
Motiv
Motiv
Екатеринбург
18.09.2013 20:41
попробуй поучить опускания в упор под турником, должно помочь
All I do is Win
/forums/comment/42423-poprobuj-na-poslednem-jetape-pomenjat-hvat-na-verhnij
kombaT_161REG
kombaT_161REG
Ростов-на-Дону
18.09.2013 22:40
попробуй на последнем этапе поменять хват на верхний.У тебя видно еще плохо получается жать разными хватами
...
/forums/comment/42433-quote-wasd-v-oktjabre-on-peremestitsja-naverh-quote-a
ALEXSH
ALEXSH
Тюмень
19.09.2013 08:02
WasD :>
В октябре он переместится наверх)))</quote>

а еще было бы удобно номера страниц сделать и вверху тоже (низ+верх)
И скажите (оффтоплю уже)-у меня смайлики не вставляются)))
/forums/comment/42467-brusja-vot-i-vsjo
KIRYAwo
KIRYAwo
Екатеринбург
19.09.2013 15:05
Брусья вот и всё.
Не важно как бьёш ты,важно как держишь удар.
/forums/comment/42487-quote-name-myxa-workaut-poprobuj-na-poslednem-jetape
DivideW
DivideW
Челябинск
19.09.2013 18:42
<quote name=MyXA_WORkaut>
попробуй на последнем этапе поменять хват на верхний.У тебя видно еще плохо получается жать разными хватами</quote>

Всегда делал сразу смешанных хватом.Не чувствую никакой разницы.
Занимайтесь,ребят)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[01.12.2024 13:23]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[03.12.2024 14:29]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[01.12.2024 13:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[03.12.2024 20:12]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[03.12.2024 10:06]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[01.12.2024 11:42]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[04.12.2024 10:57]
трень 2
Anastasia13[04.12.2024 10:41]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[04.12.2024 09:41]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[04.12.2024 05:01]
OlegSh2024
OlegSh[04.12.2024 02:58]
Соточка для радости
Lolo1[04.12.2024 02:56]
Пожалуй, мне это нужно
Dmitry1[04.12.2024 01:48]
My SOTKA-2024
Coffeeman[04.12.2024 00:22]
Дневник a1e3x
a1e3x[03.12.2024 21:10]
Live your life
Brom[03.12.2024 20:12]