/forums/comment/42122-poskolku-ja-pytajus-hudet-tema-aktualna-pomimo
16.09.2013 13:43
Поскольку я пытаюсь худеть тема актуальна. Помимо надоевшей минеральной воды нашел сок "Нектар из смеси овощей с мякотью" стерилизованный гомогенизированный изготовитель ООО "Интерагросистемы" состав: соки и пюре - томата, моркови, сельдерея, огурца, капусты, салата-латука, лука, экстракты петрушки, душистого и сладкого белого перца, соль, сахар, кислота лимонная, вода питьевая. Углеводы - 5,1 гр., энер/ценность - 20,4 ккал. По вкусу больше всего чувствуется томат и сельдерей. Много не выпьешь, но пару стаканов в день - идеально) Теща у меня его литрами пьет, тоже худеет)
Кроме того пью "АЙРАН" кисломолочный напиток, углеводы: 2,79гр., э/ценность - 27 ккал.

А вы какие еще напитки знаете, делитесь!
Я нынче строг к себе. Друзья, пиво пьют без меня. КиШ
/forums/comment/42127-voda-voda-i-eshhe-raz-voda
16.09.2013 14:23
Вода Вода и еще раз Вода
Хочешь — добьешься. Не добился — плохо хотел.
/forums/comment/42130-obezzhirennyj-kefir-voda-limon-v-nee
16.09.2013 14:28
Обезжиренный кефир
Вода+лимон в нее
/forums/comment/42141-shhelochnaja-voda
16.09.2013 16:25
щелочная вода
/forums/comment/42158-voda-i-kefir-nashe-vse
16.09.2013 18:35
Вода и кефир - наше все!
/forums/comment/42296-a-prosto-v-chae-chernom-zelenom-i-kofe-esli-ih-pit-bez
17.09.2013 18:34
А просто в чае (черном, зеленом) и кофе, если их пить без сахара калории есть? Если да, то сколько?
Я нынче строг к себе. Друзья, пиво пьют без меня. КиШ
/forums/comment/42303-net-prakticheski-net-okolo-1-2kkal-no-jeto-ne-serezno
17.09.2013 19:07
Нет, практически нет (около 1-2ккал), но это не серьезно.
/forums/comment/42304-moloko-ja-pju
17.09.2013 19:52
молоко я пью
...
/forums/comment/42316-kitajskij-chaj
17.09.2013 20:51
Китайский чай
Что если ...
/forums/comment/42323-quote-name-ogrudko-net-prakticheski-net-okolo-1-2kkal
17.09.2013 21:10
Нет, практически нет (около 1-2ккал), но это не серьезно.

и это радует. с сахаром не пью уже больше 6 лет.
Я нынче строг к себе. Друзья, пиво пьют без меня. КиШ
/forums/comment/42326-chego-voobshhe-narod-paritsja-vot-ja-kupil
17.09.2013 21:32
чего вообще народ париться???
вот я! купил соковыжималку (4т.р.) отлично выжимает сок. яблоки, морковь, апельсины, облепиха и т.д... и всё с пользой для здоровья!
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель