книга еще не всё 
он еще впаривает свою "методику" (которая по-факту неочем) людям за деньги... Скоро у нас каждый второй умеющий подтягиваться 40 раз будет толкать свою "суперметодику" за бабки... А кто ручками работать будет спрашивается?</quote>
он еще впаривает свою "методику" (которая по-факту неочем) людям за деньги... Скоро у нас каждый второй умеющий подтягиваться 40 раз будет толкать свою "суперметодику" за бабки... А кто ручками работать будет спрашивается?</quote> у тебя тоже предубеждения по поводу интернет фитнес гуру?)))а по-моему, автор методики вполне имеет право написать о ней книжку...</quote>
Да пусть пишет, только "стодневный воркаут" нихрена не его методика.</quote>
Первую переделку инициативы Чада Уотерберри в проект под названием "100 дневный воркаут" сделал именно Руслан. Правда тот 100 дневный очень сильно отличается от того, что сейчас Руслан делает под этим названием. И очень-очень-очень отличается, от того, что делаем мы под этим названием.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
у тебя тоже предубеждения по поводу интернет фитнес гуру?)))</quote>
Однозначно, с таким же успехом я могу преподавать бокс или тай-ци.
Переделав чужую методику фитнес гуру не стать. Я думаю что после достаточного анализа тренировок, осознав что хочешь получить на выходе можно без особого труда расписать пару тройку действенных комплексов.
Щас очень много "интернет-тренеров" развелось, кто-то бесплатно большую часть отдаёт, за деньги только систематизированный материал, а кто-то книги о воркауте пишет... Лет через пять воркаут будут за деньги преподавать, карате когда то тоже бесплатно обучали
Лет через пять воркаут будут за деньги преподавать, карате когда то тоже бесплатно обучали </quote>
Насколько мне известно это уже есть
отдельные ушлые ребята проводя тренировки за деньги))) это полный абзац из-за которого страдает репутация всего движения, к сожалению. Но что с такими сделаешь? Запретить-то никак 
Поэтому мы и решили отгородиться от подобных личностей. Лого ниже - это символ улиц. Увидев его, ты можешь не сомневаться в том, что видишь настоящий уличный воркаут, а не что-то модное и не имеющее отношение к движению
Вот такой вот способ дифференциации, знак качества, так сказать)))который мы уже можем контролировать)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Когда у общества нет цветовой дифференциации штанов, то нет цели</quote>
Я не смотрел этот фильм
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Когда у общества нет цветовой дифференциации штанов, то нет цели</quote>
Я не смотрел этот фильм
</quote>Антон, это один из немногих фильмов, которые стоит смотреть и потом еще пересматривать.
Все что нас не убивает - делает нас сильнее.
