От нее чуть легче, но не на много. Просто сделаешь на пару повторений больше. Плюс ее, для меня, что запястье не сгибается, а хват, как за гриф штанги. Мне удобнее, т.к. запястье травмированное и имеет не полную подвижность на сгиб.
А бонусом, более чистые руки в дождливую погоду.
