Глобальный форум Общение

всем привет!

/forums/comment/31085-2-fevralja-jeto-uzhe-to-vremja-kogda-mozhno-zanimatsja
Zowie
Zowie
Москва
02.02.2013 14:56
2 февраля это уже то время когда можно заниматься WorkOut ? 20 лет раньше занимался до армии уже прошло 1 год с 6 месяцев с того времени!
чувствую в себе много сил вышел вчера на турник подтянулся 20 раз отжимаюсь 40 раз! выход на две 4 раза всем возможными хватами, что сейчас лучше после такого разрыва во времени бомбить базу? и занятия каждый день мне уже не повредят? не считаю себе новичком!
/forums/comment/31087-mozhesh-trenit-kazhdyj-den-u-menja-posle-armii-byl
Motiv
Motiv
Екатеринбург
02.02.2013 15:57
можешь тренить каждый день. у меня после армии был такой же перерыв примерно, но база была хуже.
специализируйся на свободном стиле. оттачивать несколько движений очень скучно)
All I do is Win
/forums/comment/31097-spasibo-rebjat-tozhe-dumaju-telo-podgotovit-a-uzhe
Zowie
Zowie
Москва
02.02.2013 17:23
Спасибо ребят!!!!!! тоже думаю тело подготовить а уже потом начинать уже элементы пробовать думаю всё будет в лучшем виде так как стимул иhttp://workout.su/forum_thread/1927# желание огромное!)
/forums/comment/31098-a-ty-posle-armii-mozg-privel-v-porjadok-ili-ty
kiss
kiss
Раменское
02.02.2013 18:33
а ты после армии мозг привел в порядок? или ты пгмнутый поцреот?
/forums/comment/31100-quote-name-kiss-a-ty-posle-armii-mozg-privel-v
Zowie
Zowie
Москва
02.02.2013 19:18
<quote name=kiss>
а ты после армии мозг привел в порядок? или ты пгмнутый поцреот?</quote>
????????????? не понял не фига
/forums/comment/31105-quote-name-kiss-a-ty-posle-armii-mozg-privel-v
Motiv
Motiv
Екатеринбург
02.02.2013 20:02
<quote name=kiss>
а ты после армии мозг привел в порядок? или ты пгмнутый поцреот?</quote>

ооо, вылез 😃
All I do is Win
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[21.04.2024 16:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[23.04.2024 21:08]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.04.2024 17:54]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[22.04.2024 08:50]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[24.04.2024 09:45]
Мои тренировки
timur_bg[24.04.2024 09:30]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[24.04.2024 09:10]
Тренировки 5Zed
5Zed[24.04.2024 07:29]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[24.04.2024 04:55]
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel[24.04.2024 00:11]
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb[23.04.2024 23:53]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[23.04.2024 23:29]
трень 2
Anastasia13[23.04.2024 23:23]
сезон 66-67
AlexBi[23.04.2024 22:00]