/forums/comment/22615-b-pravila-podachi-zajavki-b-1-video-dolzhno-byt
20.07.2012 13:20
Правила подачи заявки:

1. Видео должно быть приемлемого качества.
2. Выполняющего упражнение должно быть видно в полностью.
3. В верхней точке локти нужно выпрямлять полностью.
4. В нижней точке локти должны разгибаться полностью.
5. Выполнять выходы за счёт рук, без помощи рывков и сильных махов ногами, допускается небольшой мах ногами.
6. В верхней точке отдых не более 2 сек.
7. В нижней точке отдых не более 3 сек.
8. Если при выполнении одна рука заходит быстрее второй, то такие повторения не засчитываются.
9. Хват должен быть верхним.

Акцент будет на качество, количество повторений будет уменьшаться за плохое качество. Попыток можно делать неограниченное количество раз. И лучше будет, если в название видео будет фигурировать ваш ник, под которым вы зарегистрировались на сайте WorkOut.SU. Заявки скидывать в эту тему, если у вас возникли вопросы по поводу правил или чего-то другого связанного с данным разделом, пишите в личку или в этот раздел. Большая просьба не флудить.

Текущий рекорд - smellygan - 15:



WasD - 9
Zark - 8
WasD - 8
Что если ...
/forums/comment/22791-zdravstvujte-otkryvaju-sorevnovanie-video-http-www
24.07.2012 19:00
Здравствуйте, открываю соревнование

"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/22797-po-tehnike-vidno-chto-ty-pervyj-vyhod-skoree-vsego
24.07.2012 23:15
По технике видно, что ты первый выход скорее всего сделал правильно. Засчитал все 8.
Что если ...
/forums/comment/22808-spasibo-za-operativnuju-ocenku-a-video-takoe-iz-za
25.07.2012 12:08
Спасибо за оперативную оценку, а видео такое из-за того что оператор затупил малость, следующий раз всё снимим чётко.
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/22825-prisylaj-eshhjo-zajavki
25.07.2012 22:32
Присылай ещё заявки.
Что если ...
/forums/comment/22834-quote-name-number-23-prisylaj-eshhjo-zajavki-quote-v
26.07.2012 10:39
Присылай ещё заявки.


В процессе.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/22945-video-http-youtu-be-ctxqvcqu65y-video-moi-9
30.07.2012 11:19


мои 9
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/24602-malo-kak-to-rebjat
18.09.2012 14:49
Мало как то ребят (((
/forums/comment/24604-quote-name-mayutok-malo-kak-to-rebjat-quote-delaj
18.09.2012 14:57
Мало как то ребят (((


Делай десяточку)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/25342-zavtra-budet
28.09.2012 19:57
Завтра будет :]
/forums/comment/28411-ja-pravda-dumal-mne-uzhe-davno-tut-9-zaschitali-no-kak
23.11.2012 15:57
Я правда думал мне уже давно тут 9 засчитали, но как оказалось нет. Поправил первый пост, думаю никто не будет спорить, что пока я в лидерах :D

Кто сделает больше?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/29214-quote-name-wasd-ja-pravda-dumal-mne-uzhe-davno-tut-9
14.12.2012 17:51
Я правда думал мне уже давно тут 9 засчитали, но как оказалось нет. Поправил первый пост, думаю никто не будет спорить, что пока я в лидерах :D

Кто сделает больше?
Я завтра своё видео сниму) Посмотрим сколько сделаю)
/forums/comment/29219-ja-dazhe-s-ryvkami-9-ne-sdelaju-d
14.12.2012 22:00
я даже с рывками 9 не сделаю :D
All I do is Win
/forums/comment/29397-nu-vy-monstry-ja-ni-odnogo-ne-sdelaju-wasd
20.12.2012 22:36
ну вы монстры, я ни одного не сделаю)
WasD действительно 9 сделал четко, но у Zarkа видно запас еще приличный был, после восьми раз бросил просто:)
/forums/comment/29398-rebjat-ja-zhdu-inache-v-blizhajshee-vremja-vylozhu
20.12.2012 22:39
Ребят, я жду)) иначе в ближайшее время выложу ещё видео))) теоретически могу снять раз 15 :D
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD