По поводу пояса у вас на сайте ужасов начитался.Не верю.Люди с весами за 100 отжимаются с поясом. Если веса наращивать плавно то тело адаптируется и проблем быть не должно. Жилет хорош конечно,но маловато по весу.А вот для элементов самое то с жилетом.
Я взял жилет охотничий с кучей карманов и рассувал туда куски арматуры, свинец, цепи. И отлично занимаюсь. Правда на плечи очень давит. А с поясом не стал заниматься, так как все таки, если говорят о не безопасности, то эти слова не из воздуха взяты....да и пословица береженного Бог бережет сюда подходит .
.Люди с весами за 100 отжимаются с поясом. Если веса наращивать плавно то тело адаптируется и проблем быть не должно. Жилет хорош конечно,но маловато по весу.А вот для элементов самое то с жилетом. 
. 
