/forums/comment/452208-b-den-69-b-avstralijskie-podtjagivanija-6-6
08.05.2018 21:04
День 69
Австралийские подтягивания - 6*6;
Приседания -14*6;
Отжимания с колен -6*6;
Выпады - 10/10*6;
/forums/comment/452470-b-den-70-b-avstralijskie-podtjagivanija-6-6
09.05.2018 22:51
День 70
Австралийские подтягивания - 6*6;
Приседания -14*6;
Отжимания с колен -6*6;
Выпады - 10/10*6;
/forums/comment/452736-b-den-71-b-travma
10.05.2018 20:33
День 71
Травма
/forums/comment/453096-b-den-72-b-avstralijskie-podtjagivanija-6-6
11.05.2018 21:10
День 72
Австралийские подтягивания - 6*6;
Отжимания с колен -6*6.
/forums/comment/453622-b-den-73-b-otdyh-b-den-74-b-otdyh
13.05.2018 20:41
День 73
Отдых
День 74
Отдых
/forums/comment/454290-b-den-75-b-otdyh-b-den-76-b-avstralijskie
15.05.2018 21:51
День 75
Отдых
День 76
Австралийские подтягивания - 7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания с колен -7*6;
Выпады - 10/10*6;
:unamused:😒
/forums/comment/454738-b-den-77-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-6
16.05.2018 22:19
День 77
Австралийские подтягивания - 7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания с колен -7*6;
Выпады - 10/10*6.
/forums/comment/455056-b-den-78-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-6
17.05.2018 22:01
День 78
Австралийские подтягивания - 7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания с колен -7*6;
Выпады - 10/10*6.
/forums/comment/455751-b-den-79-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-6
19.05.2018 21:43
День 79
Австралийские подтягивания - 7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания с колен -7*6;
Выпады - 10/10*6

День 80
Австралийские подтягивания - 7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания с колен -7*6;
Выпады - 10/10*6
/forums/comment/456505-b-den-81-b-otdyh-b-den-82-b-otdyh-b-den-83-b
22.05.2018 22:16
День 81
Отдых
День 82
Отдых
День 83
Австралийские подтягивания - 7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания с колен -7*6;
Выпады - 10/10*6
/forums/comment/456753-b-den-84-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-6
23.05.2018 20:53
День 84
Австралийские подтягивания - 7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания с колен -7*6;
Выпады - 10/10*6
/forums/comment/457043-b-den-85-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-6
24.05.2018 22:16
День 85
Австралийские подтягивания - 7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания с колен -7*6;
Выпады - 10/10*6
/forums/comment/457291-b-den-86-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-6
25.05.2018 21:49
День 86
Австралийские подтягивания - 7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания с колен -7*6;
Выпады - 10/10*6
/forums/comment/457724-b-den-87-b-otdyh-b-den-88-b-avstralijskie
27.05.2018 21:56
День 87
Отдых

День 88
Австралийские подтягивания - 7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания с колен -7*6;
Выпады - 10/10*6
/forums/comment/457933-b-den-89-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-6
28.05.2018 20:40
День 89
Австралийские подтягивания - 7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания с колен -7*6;
Выпады - 10/10*6