Глобальный форум Дневники тренировок

Hakuna Matata

/forums/comment/458309-b-den-90-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-6
Yaya
Yaya
Чернигов
29.05.2018 22:20
День 90
Австралийские подтягивания - 7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания с колен -7*6;
Выпады - 10/10*6
/forums/comment/459088-b-den-91-b-otdyh-b-den-92-b-avstralijskie
Yaya
Yaya
Чернигов
31.05.2018 21:42
День 91
Отдых

День 92
Австралийские подтягивания - 7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания с колен -7*6;
Выпады - 10/10*6.
/forums/comment/459637-b-den-93-b-otdyh-b-den-94-b-avstralijskie
Yaya
Yaya
Чернигов
02.06.2018 21:15
День 93
Отдых

День 94
Австралийские подтягивания - 2;
Выпады - 2/2;
Отжимания с колен -2;
Выпады - 2/2;
15 кругов за 10 мин.
/forums/comment/459830-b-den-95-b-avstralijskie-podtjagivanija-2-vypady-2-2
Yaya
Yaya
Чернигов
03.06.2018 21:46
День 95
Австралийские подтягивания - 2;
Выпады - 2/2;
Отжимания с колен -2;
Выпады - 2/2;
15 кругов за 10 мин.
/forums/comment/460161-b-den-96-b-avstralijskie-podtjagivanija-2-vypady-2-2
Yaya
Yaya
Чернигов
04.06.2018 22:33
День 96
Австралийские подтягивания - 2;
Выпады - 2/2;
Отжимания с колен -2;
Выпады - 2/2;
15 кругов за 10 мин.
/forums/comment/460736-b-den-98-b-avstralijskie-podtjagivanija-2-vypady-2-2
Yaya
Yaya
Чернигов
06.06.2018 21:19
День 98
Австралийские подтягивания - 2;
Выпады - 2/2;
Отжимания с колен -2;
Выпады - 2/2;
15 кругов за 10 мин.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[19.04.2024 19:32]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[15.04.2024 10:35]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[15.03.2024 08:31]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[19.04.2024 17:09]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[18.04.2024 23:13]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[17.04.2024 23:01]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[18.04.2024 19:46]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки ~ illusionist
illusionist[19.04.2024 23:24]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[19.04.2024 22:41]
трень 2
Anastasia13[19.04.2024 22:36]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[19.04.2024 19:24]
Стопятьсот
Zilog[19.04.2024 17:42]
Live your life
Brom[19.04.2024 17:09]
Трени.
sashamoble1[19.04.2024 16:59]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[19.04.2024 16:25]
Оздоровительный бег
Zingerr[19.04.2024 16:09]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[19.04.2024 14:49]