Глобальный форум Дневники тренировок

Hakuna Matata

/forums/comment/458309-b-den-90-b-avstralijskie-podtjagivanija-7-6
Yaya
Yaya
Чернигов
29.05.2018 22:20
День 90
Австралийские подтягивания - 7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания с колен -7*6;
Выпады - 10/10*6
/forums/comment/459088-b-den-91-b-otdyh-b-den-92-b-avstralijskie
Yaya
Yaya
Чернигов
31.05.2018 21:42
День 91
Отдых

День 92
Австралийские подтягивания - 7*6;
Приседания -14*6;
Отжимания с колен -7*6;
Выпады - 10/10*6.
/forums/comment/459637-b-den-93-b-otdyh-b-den-94-b-avstralijskie
Yaya
Yaya
Чернигов
02.06.2018 21:15
День 93
Отдых

День 94
Австралийские подтягивания - 2;
Выпады - 2/2;
Отжимания с колен -2;
Выпады - 2/2;
15 кругов за 10 мин.
/forums/comment/459830-b-den-95-b-avstralijskie-podtjagivanija-2-vypady-2-2
Yaya
Yaya
Чернигов
03.06.2018 21:46
День 95
Австралийские подтягивания - 2;
Выпады - 2/2;
Отжимания с колен -2;
Выпады - 2/2;
15 кругов за 10 мин.
/forums/comment/460161-b-den-96-b-avstralijskie-podtjagivanija-2-vypady-2-2
Yaya
Yaya
Чернигов
04.06.2018 22:33
День 96
Австралийские подтягивания - 2;
Выпады - 2/2;
Отжимания с колен -2;
Выпады - 2/2;
15 кругов за 10 мин.
/forums/comment/460736-b-den-98-b-avstralijskie-podtjagivanija-2-vypady-2-2
Yaya
Yaya
Чернигов
06.06.2018 21:19
День 98
Австралийские подтягивания - 2;
Выпады - 2/2;
Отжимания с колен -2;
Выпады - 2/2;
15 кругов за 10 мин.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[18.12.2024 01:38]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[11.12.2024 01:19]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.12.2024 20:04]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.12.2024 15:23]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[22.12.2024 16:16]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[22.12.2024 16:09]
My SOTKA-2024
Coffeeman[22.12.2024 15:21]
СТО
Kunkka[22.12.2024 14:48]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[22.12.2024 14:47]
Тренировочный дневник по программе Пола "Тренера" Уэйда Convict Conditioning
Ellarienci[22.12.2024 14:38]
Стопятьсот
Zilog[22.12.2024 14:03]
Мои поделки.
VyxodNadve[22.12.2024 13:32]
Начать сначала
RAN18[22.12.2024 11:58]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]