/forums/comment/372262-vsem-privet-takoj-vopros-voznik-pri-vypolnenii
15.09.2017 09:59
Всем привет. Такой вопрос возник.
При выполнении классических отжиманий (руки на ширине плеч) щелкает в левом локте и ключице. Боли не чувствую, просто немного не приятно. Из-за чего это может быть? Перед тренировкой делаю разминку, как и положено. При алмазных отжиманиях какого не наблюдается. При подтягиваниях тоже. При висе чувствую напряжение в левом локте первые секунды. С правым локтем всё нормально. Травмы на левом локте не получал. Это может быть от слабых суставов? Если да, то какими упражнениями их можно укрепить?
Также хотелось бы узнать, чем питаться для укрепления суставов и связок.

Заранее спасибо.
Всем продуктивного дня
/forums/comment/372281-kushaj-mel-kalcij-vot-chto-nuzhno-pogugli-pljus-nuzhna
15.09.2017 12:48
Кушай мел)))))
Кальций. Вот что нужно. Погугли.
Плюс нужна хорошая разминка-разогрев суставов.
Разминаешься пока щелкать не будет, а потом делай упражнения.
/forums/comment/372283-quote-name-damir-gad-post-372262-iz-za-chego-jeto
15.09.2017 12:52
Из-за чего это может быть?


1) Сходи к врачу и узнай, что у тебя там внутри.

2) Начни кушать желешку по рецепту Цацулина:

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/372305-quote-name-wasd-post-372283-1-shodi-k-vrachu-i-uznaj
15.09.2017 15:28
1) Сходи к врачу и узнай, что у тебя там внутри.

Да к врачу надо. Правда у нас такие врачи, что лучше вообще не обращаться. Здоровее будешь. Хотя кто знает. Обследование думаю можно пройти.
Всем продуктивного дня
/forums/comment/372306-quote-name-sdv83-post-372281-pljus-nuzhna-horoshaja
15.09.2017 15:35
Плюс нужна хорошая разминка-разогрев суставов.
Разминаешься пока щелкать не будет, а потом делай упражнения.

Время на разминку придётся увеличить. Тем более сейчас у нас похолодало что-то.
Всем продуктивного дня
/forums/comment/372341-esli-shhelkaet-bez-boli-to-nichego-strashnogo-chto-vy
15.09.2017 19:18
Если щелкает без боли,то ничего страшного,что вы пугаете...

А к врачу можно сходить для самоуспокоения.
Калистеника- это абсолютная свобода.Тренироваться можно везде.Это может каждый.
/forums/comment/379560-kogda-zanimalsja-paru-raz-v-mesjac-byla-analogichnaja
30.09.2017 17:11
Когда занимался пару раз в месяц была аналогичная проблема, сейчас 34 день моей стодневки и скажу что про этот недуг я напрочь забыл.
/forums/comment/379585-u-menja-byvalo-neskolko-raz-chto-shhelkalo-pri
30.09.2017 18:20
У меня бывало несколько раз, что щелкало при подтягиваниях. Разминка не помогала, не болело, на результатах не сказывалось. И продолжалось пару недель. Но ничего, проходило без проблем.
/forums/comment/379708-quote-name-damir-gad-post-372306-quote-name-sdv83
30.09.2017 21:32
Плюс нужна хорошая разминка-разогрев суставов.
Разминаешься пока щелкать не будет, а потом делай упражнения.

Время на разминку придётся увеличить. Тем более сейчас у нас похолодало что-то.


Это точно, у нас к врачам лучше не ходить.

Бесплатный врач ничего не найдет.
Платный врач найдет то, чего нет.
Not skill - only luck.
/forums/comment/379755-quote-name-damir-gad-post-372305-pravda-u-nas-takie
30.09.2017 22:29
Правда у нас такие врачи, что лучше вообще не обращаться.

Видимо не только у Вас они такие! Такое ощущение, что их учат так лечить!
С уважением, Novotor.
/forums/comment/379756-quote-name-aptuct-post-379708-besplatnyj-vrach
30.09.2017 22:31
Бесплатный врач ничего не найдет.
Платный врач найдет то, чего нет.


Точно!
У зубного был с дочкой. Платный нашел 6 кариесов, а бесплатный 4.
Кому верить?
С уважением, Novotor.
/forums/comment/381526-quote-name-novotor-post-379756-quote-name-aptuct-post
03.10.2017 20:50
Бесплатный врач ничего не найдет.
Платный врач найдет то, чего нет.


Точно!
У зубного был с дочкой. Платный нашел 6 кариесов, а бесплатный 4.
Кому верить?


К сожалению, ни к кому нет доверия. Если конечно у вас нет родственников врачей))

Я однажды сходил к 3 платным врачам. Все 3 поставили разный диагноз и назначили разное лечение. Я так испугался, что не стал ничего делать)
Not skill - only luck.
/forums/comment/388840-quote-name-aptuct-post-381526-quote-name-novotor-post
18.10.2017 15:12
Бесплатный врач ничего не найдет.
Платный врач найдет то, чего нет.


Точно!
У зубного был с дочкой. Платный нашел 6 кариесов, а бесплатный 4.
Кому верить?


К сожалению, ни к кому нет доверия. Если конечно у вас нет родственников врачей))

Я однажды сходил к 3 платным врачам. Все 3 поставили разный диагноз и назначили разное лечение. Я так испугался, что не стал ничего делать)

И как, помогло?))
Новая жизнь
/forums/comment/389409-guenkov-da-cherez-god-samo-proshlo
19.10.2017 20:42
guenkov да, через год само прошло)))
Not skill - only luck.
/forums/comment/389439-quote-name-aptuct-post-389409-guenkov-da-cherez-god
19.10.2017 21:45
guenkov да, через год само прошло)))

Повезло))
Новая жизнь