/forums/comment/349151-46-den-6-krugov-po-1-5-podtjagivanij-2-10-prisedanij-3
46 день.
6 кругов по:
1)5 подтягиваний
2)10 приседаний
3)10 отжиманий
4)10 выпадов
/forums/comment/349361-47-den-6-krugov-po-1-5-podtjagivanij-2-10-prisedanij-3
47 день.
6 кругов по:
1)5 подтягиваний
2)10 приседаний
3)10 отжиманий
4)10 выпадов
/forums/comment/349706-48-den-rastjazhka
/forums/comment/349954-49-den-6-krugov-po-1-5-podtjagivanij-2-10-prisedanij-3
49 день.
6 кругов по:
1)5 подтягиваний
2)10 приседаний
3)10 отжиманий
4)10 выпадов
/forums/comment/350484-50-den-6-krugov-po-1-5-podtjagivanij-2-10-prisedanij-3
50 день.
6 кругов по:
1)5 подтягиваний
2)10 приседаний
3)10 отжиманий
4)10 выпадов
/forums/comment/350485-51-den-vyhodnoj
/forums/comment/350694-52-den-6-krugov-po-1-5-podtjagivanij-2-10-prisedanij-3
52 день.
6 кругов по:
1)5 подтягиваний
2)10 приседаний
3)10 отжиманий
4)10 выпадов
/forums/comment/350898-53-den-6-krugov-po-1-5-podtjagivanij-2-10-prisedanij-3
53 день.
6 кругов по:
1)5 подтягиваний
2)10 приседаний
3)10 отжиманий
4)10 выпадов
/forums/comment/351126-54-den-6-krugov-po-1-5-podtjagivanij-2-10-prisedanij-3
54 день.
6 кругов по:
1)5 подтягиваний
2)10 приседаний
3)10 отжиманий
4)10 выпадов
/forums/comment/351428-55-den-6-krugov-po-1-5-podtjagivanij-2-12-prisedanij-3
55 день.
6 кругов по:
1)5 подтягиваний
2)12 приседаний
3)12 отжиманий
4)12 выпадов
/forums/comment/351618-56-den-rastjazhka
/forums/comment/352037-57-den-vyhodnoj
/forums/comment/352038-58-den-6-krugov-po-1-5-podtjagivanij-2-10-prisedanij-3
58 день.
6 кругов по:
1)5 подтягиваний
2)10 приседаний
3)10 отжиманий
4)10 выпадов
/forums/comment/352344-59-den-6-krugov-po-1-5-podtjagivanij-2-10-prisedanij-3
59 день.
6 кругов по:
1)5 подтягиваний
2)10 приседаний
3)10 отжиманий
4)10 выпадов
/forums/comment/352916-60-den-propusk
