Глобальный форум Дневники тренировок

100

/forums/comment/352917-61-den-6-krugov-po-1-5-podtjagivanij-2-10-prisedanij-3
Absatarov
Absatarov
Уфа
31.05.2017 11:03
61 день.
6 кругов по:
1)5 подтягиваний
2)10 приседаний
3)10 отжиманий
4)10 выпадов
/forums/comment/353290-62-den-6-krugov-po-1-5-podtjagivanij-2-10-prisedanij-3
Absatarov
Absatarov
Уфа
01.06.2017 14:28
62 день.
6 кругов по:
1)5 подтягиваний
2)10 приседаний
3)10 отжиманий
4)10 выпадов
/forums/comment/353577-63-den-rastjazhka
Absatarov
Absatarov
Уфа
02.06.2017 10:08
63 день.
Растяжка.
/forums/comment/354117-64-den-vyhodnoj
Absatarov
Absatarov
Уфа
04.06.2017 09:33
64 день.
Выходной.
/forums/comment/354118-65-den-6-krugov-po-1-5-podtjagivanij-2-10-prisedanij-3
Absatarov
Absatarov
Уфа
04.06.2017 09:33
65 день.
6 кругов по:
1)5 подтягиваний
2)10 приседаний
3)10 отжиманий
4)10 выпадов
/forums/comment/354398-66-den-6-krugov-po-1-5-podtjagivanij-2-10-prisedanij-3
Absatarov
Absatarov
Уфа
05.06.2017 13:00
66 день.
6 кругов по:
1)5 подтягиваний
2)10 приседаний
3)10 отжиманий
4)10 выпадов
/forums/comment/354677-67-den-6-krugov-po-1-5-podtjagivanij-2-15-prisedanij-3
Absatarov
Absatarov
Уфа
06.06.2017 14:38
67 день.
6 кругов по:
1)5 подтягиваний
2)15 приседаний
3)10 отжиманий
4)10 выпадов
/forums/comment/354979-68-den-6-krugov-po-1-5-podtjagivanij-2-15-prisedanij-3
Absatarov
Absatarov
Уфа
07.06.2017 15:03
68 день.
6 кругов по:
1)5 подтягиваний
2)15 приседаний
3)10 отжиманий
4)10 выпадов
/forums/comment/355240-69-den-6-krugov-po-1-5-podtjagivanij-2-15-prisedanij-3
Absatarov
Absatarov
Уфа
08.06.2017 12:46
69 день.
6 кругов по:
1)5 подтягиваний
2)15 приседаний
3)10 отжиманий
4)10 выпадов
/forums/comment/355561-70-den-rastjazhka
Absatarov
Absatarov
Уфа
09.06.2017 14:15
70 день.
Растяжка.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[10.12.2025 09:31]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[10.12.2025 09:31]
БАГИ на сайте
WasD[09.12.2025 09:22]
Нужен совет по тренировке
Blaster[08.12.2025 23:21]
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur[08.12.2025 21:04]
Предложения по сайту
WasD[04.12.2025 10:02]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn[27.09.2025 01:02]
Как начать ?
ka4ek7878[14.09.2025 13:00]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[10.12.2025 19:05]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Вспомнить всё!
AK83[20.10.2025 19:30]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[16.11.2025 18:03]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[09.12.2025 21:12]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Мои тренировки
timur_bg[11.12.2025 10:32]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[11.12.2025 05:14]
Live your life
Brom[10.12.2025 19:05]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[10.12.2025 15:29]
2025_workout
homefalcon[10.12.2025 12:28]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[10.12.2025 08:18]
Всё по новой
junior[09.12.2025 23:49]
трень 2
Anastasia13[09.12.2025 21:12]
Трени.
sashamoble1[09.12.2025 15:20]
Начать сначала
RAN18[08.12.2025 09:35]