Неделя 8 день 7
Так как каждая тренировка заканчивается растяжкой этот день тоже отдых.
Итоги. Печальные. Сделать хоть одно подтягивание хоть каким-нибудь хватом не удалось не смотря на то что я не пропустил ни одной тренировки, даже когда дождь, снег, ветер и холод я сквозь всё нежелание и сопли шёл на площадку. Обидно но понятно. Поэтому на последние 4 недели не буду ставить грандиозных планов.
