Сегодня уже 27 день тренировок.)
Я не забухал, я болел + 3 дня отдыха.
И собственно вот он я.))
Маленькая разминка на суставы рук, ноги фиг с ними.)
5 кругов.))
3-10-10-10.
Заминки тоже нет.)
P.S.
На удивление легко, думаю связанно с тем что отдохнувший и полон сил.
Скорее всего завтра снижу еще малость 3-8-8-8, что бы в строй вернуться.)
Очень радует то что подтягивания очень чистые получаются, и меня бы с лихвой хватило бы еще на пару подтягиваний.)
Посты читал, знания впитывал. Стало быть теперь умный, но не накаченный.) Надо поправлять.)))
