/forums/comment/346827-b-den-semidesjatyj-b-pochemu-vse-ne-tak-vrode-vse-kak
09.05.2017 09:56
День семидесятый Почему все не так? Вроде все как всегда? ... Проспал сегодня все, что мог. Вроде лег в 22.30. Глаза сумел разлепить только в 6.34. Заниматься вышел через два часа после завтрака. В теле слабость и недомогание. Размялся. Первый подход приседания - сделал 6 кругов по 20 раз. Потом на турник. Нормально сделал только четыре подхода. Два последних на одно повторение меньше. На выпадах сдох после третьего круга по 12 раз. Перешел к отжиманиям - тоже лажа. Сдох после третьего круга по 17 раз. Решил судьбу не испытывать - пошел купаться. Завтра попробую отыграться по полной.
Всех с Днем Победы!!!

/forums/comment/349488-b-dni-semdesjat-pervyj-semdesjat-vosmoj-b-davnenko-ja
17.05.2017 21:36
Дни семьдесят первый - семьдесят восьмой Давненько я не заполнял дневник - работы выше крыше. Тренировки идут по плану. Только вместо одного выходного и одно дня растяжки получилось два выходных и один растяжки. Дождь лил не переставая. И я не смог себя перебороть. По количеству повторов пришлось немного снизить нагрузку на турнике и отжиманиях - сил не хватает. Сейчас делаю шесть подходов по 5х20х15х12. Стараюсь больше работать на качество и потихоньку стараюсь уменьшать время между повторениями. Почему-то каждый день тренироваться легче, чем после двух дней отдыха. Мышцы становятся вялыми и тело ну вообще ничего не хочет - но я не сдаюсь. Всем удачи!
/forums/comment/349730-b-den-semdesjat-devjatyj-b-utrom-prospal-tak-chto
18.05.2017 20:39
День семьдесят девятый Утром проспал.Так, что пришлось всю семью вечером сажать на велики и вперед... Потом вмести с сыном шесть кругов веселья. Никогда бы за планшет не стал так стараться.😃
/forums/comment/350654-b-den-vosmidesjatyj-b-rano-utrom-udalos-vstat-bez
22.05.2017 12:18
День восьмидесятый Рано утром удалось встать без всяких проблем. Ну и все по накатанной. Стараюсь уменьшать время между повторениями... Греет душу, что сегодня рыбалка - ох и отведу душу.
/forums/comment/350655-b-den-vosemdesjat-pervyj-i-vosemdesjat-vtoroj-b
22.05.2017 12:19
День восемьдесят первый и восемьдесят второй Рыбалка, отдых, природа.
/forums/comment/350656-b-den-vosemdesjat-tretij-b-za-vyhodnye-otospatsja-ne
22.05.2017 12:21
День восемьдесят третий За выходные отоспаться не удалось, но зато в воскресенье вечером улегся спать в 21.30. Сегодня в пять как огурчик. После отдыха мышцы как каменные - работать не хотят. Но после второго повторения вроде все заработало. 6 подходов 6х20х15. Выпады сегодня не делал - дал хорошего дёра на велосипеде. Ноги гудят.
p.s. Стал подумывать о том, что 3 июня улетаю в Праагу на отдых. Как окончить стодневку - ума не приложу. А так хочется дотянуть до 100 дней.
/forums/comment/352945-b-den-vosemdesjat-chetvertyj-devjanostyj-b-da-pisat
31.05.2017 13:29
День восемьдесят четвертый - девяностый Да писать становится все ленивее, но тренировки идут. Правда стало трудно тренироваться каждый день - сильно болят мышцы. Может возраст? Не успеваю восстанавливаться. Сами нагрузки на тренировках вроде нормальные - все круги прохожу. А через два дня тренировок болит все. Ну буду пытаться дальше - жизнь покажет
/forums/comment/353355-b-den-devjanosto-tretij-b-sdelali-s-synom-krugi-iz
01.06.2017 18:07
День девяносто третий Сделали с сыном круги из первого турбо дня. За пятнадцать минут получилось около 33 кругов. Энергии и сил потрачено где-то 80%. Устали сильно - но могли и еще.