Привет, всем ! всё ещё продолжает отдыхать после нового года, поэтому сегодняшнее обучающее видео будет на моей совести.

Недолго думая, я решил, что раз 2013 год только наступил, то самое время выложить какую-нибудь обучалку для начинающих воркаутеров. Итак, встречайте, видео от наших друзей из Казани (и от BarYani4 в частности), которое посвящено различным видам подтягиваний. Матчасть для новичков, так сказать:


Как всегда в комментариях вы можете оценивать сегодняшний выпуск и оставлять запросы на следующий! До встречи