100-дневный воркаут 2018 (Весна) - День 90. Составление программы тренировок (практика)
[29 мая 2018]![100-дневный воркаут 2018 (Весна) - День 90. Составление программы тренировок (практика) 100-дневный воркаут 2018 (Весна) - День 90. Составление программы тренировок (практика)](https://workout.su/uploads/userfiles/9081.jpg)
Всю эту неделю мы с вами говорили о том, как научиться самостоятельно составлять программы тренировок. Но все наши разговоры носили в большей степени теоретический, нежели практический характер. Пришло время это исправить и сегодня у нас будет практикум по составлению программы тренировок для себя любимых!
<url="https://workout.su/forum_thread/15428-den-90-sostavlenie-programmy-trenirovok-praktika">День 90. Составление программы тренировок (практика)</url>
Комментарии
Еще никто не оставил комментарий, будь первым!