Совместная тренировка команд X.-T.R.A. и The Patriots

[16 августа 2016]

WorkOut Russia Tour:>

Каждый год команда проекта http://www.workout.su отправляется в тур по городам России, чтобы помогать развитию и распространению уличного фитнес направления WorkOut! В 2016 году мы продолжили эту славную традицию, хотя на этот раз и не ставили перед собой четкой цели по количеству городов. Подробнее о WorkOut Russia Tour - http://workout.su/wrt.</quote>

Пасмурным летним днем участники команды The Patriots, Антон WasD и Александр Ranger, прибыли в северную столицу, чтобы потренироваться вместе с легендарной командой X.-T.R.A., уважающей традиции классических уличных тренировок, без гимнастики, акробатики и солнышек.

Съёмка и монтаж - https://vk.com/onlyyeezy

ПОДПИСКА на свежие видео от #workoutrussia: http://bit.ly/WorkOutRussiaSubsrcibe

P.S. Команда The Patriots будет всегда рада приехать в гости к вам в город и потренироваться вместе с вашей командой. Мы придерживаемся в тренировках классического представления о воркауте, и будем рады поделать тренировочные рутины на подходы и повторения. Так что пишите в комментариях, если у кого будет желание

6074

Комментарии

WasD

Москва

17.08.2016 19:49

dAppEr

Здесь не сказано, что это базовые упражнения воркаута :b

Но это отличные базовые упражнения для тренировки спины, бицепса, пресса, грудака и рук. Это правда. Но в воркауте они находятся в роли продвинутых упражнений у верхней границы, заимствованных из гимнастики. То есть да, это заимствования из гимнастики. Но это не элементы, это упражнения.

Мб возникла небольшая путаница в терминологии и использовании слова базовые.