100 дневный воркаут 2013 (Осень) - День 10. Диета как образ жизни
[01 октября 2013]![100 дневный воркаут 2013 (Осень) - День 10. Диета как образ жизни 100 дневный воркаут 2013 (Осень) - День 10. Диета как образ жизни](https://workout.su/uploads/thumbs/10.jpg-500x1733.jpg)
В интернете можно найти, наверное, миллионы страниц с информацией по питанию, но я более чем уверен, что информации из предыдущих инфо-постов вам будет достаточно на первое время, чтобы начать двигаться в правильном направлении. Конечно есть ещё много интересных вопросов, о которых следует рассказать (и мы расскажем о них в рамках нашей программы), но сегодня я бы хотел обратить ваше внимание на другое.
Если вы действительно хотите добиться серьёзных результатов, и не только добиться их, но и сохранить на долгое время, то вам следует относиться к новому режиму питания не как к очередной диете, а как к новому образу жизни. Потому что наш внешний вид является ни чем иным, как следствием того образа жизни, который мы с вами ведём. И сегодня я предлагаю вашему вниманию гостевой инфо-пост за авторством прекрасной <url="http://yerofea.livejournal.com">yerofea</url>, посвящённый размышлениям на этот счет:
<url="http://workout.su/forum_thread/2469">День 10. Диета как образ жизни</url>
Расскажи друзьям
![:wink: 😉](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f609.png)
Комментарии
Еще никто не оставил комментарий, будь первым!