Отправлено:
04.01.2021 14:41
Муж сегодня возвращаясь из магазина с подозрением спросил: "А что это за мужик со стороны нашей квартиры вышел?". "Блин, заяц! Это наверное мой потенциальный любовник был, а ты его не поймал! Где я теперь его ловить буду?! Знаешь же, что у жены последний любовник лыжи навострил! Совсем обо мне не заботишься!".
Лучшая защита - это нападение! :wink:
Лучшая защита - это нападение! :wink:
5 кругов:
Бёрпи - 7;
Разножка - 20.
В перерывах те же упражнения для девочек.
Передний вис в группировке - 1'; в перерывах скакалка . Сначала, как вчера, начала по 200 прыжков между подходами делать, но потом решила прыгать, пока не собьюсь. На второй подход взяла скакалку со счётчиком, на 563-ем прыжке скакалка сломалась. Точнее шнур из крепления выпал (дети брали, под себя подгоняли, да потом плохо закрепили). Наладила, повисела, на третий подход скакалки пропрыгала 1223 раза. :dizzy_face:
Да ну её, эту скакалку, на фиг! Передний вис только начат, а прыжков уже почти две тысячи. Решила дальше между подходами виса курить. Полезнее будет.
На закусь 5 кругов:
Скручивания - 20;
Ягодичный мостик - 30.
Бёрпи - 7;
Разножка - 20.
В перерывах те же упражнения для девочек.
Передний вис в группировке - 1'; в перерывах скакалка . Сначала, как вчера, начала по 200 прыжков между подходами делать, но потом решила прыгать, пока не собьюсь. На второй подход взяла скакалку со счётчиком, на 563-ем прыжке скакалка сломалась. Точнее шнур из крепления выпал (дети брали, под себя подгоняли, да потом плохо закрепили). Наладила, повисела, на третий подход скакалки пропрыгала 1223 раза. :dizzy_face:
Да ну её, эту скакалку, на фиг! Передний вис только начат, а прыжков уже почти две тысячи. Решила дальше между подходами виса курить. Полезнее будет.На закусь 5 кругов:
Скручивания - 20;
Ягодичный мостик - 30.
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
03.01.2021 15:52
Возвращаться будете, снега хоть немного захватите. :snowman:
В теме: Тренировки Lawnmover 2021
Отправлено:
03.01.2021 11:40
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
03.01.2021 03:07
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
31.12.2020 19:05
Превращаюсь в желейного мишку:bear:
.</quote>
.</quote>Год закончился и ты хандрить заканчивай!
С Новым годом!
В теме: Стодневка+_Zhev
Отправлено:
31.12.2020 19:01
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
31.12.2020 11:34
Мимоза с элементами оливье, шампанское с перцем и квашеной капустой и многие другие шедевры в программе "дети помогают маме" :grin:
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
31.12.2020 11:31
Домашние опять заказали медовый торт,пошёл пчёлок сажать :bee:
:joy:
</quote>
:joy:</quote>Я тоже хочу!!!
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
31.12.2020 09:37
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
30.12.2020 16:15
Порадовала:joy</quote>
все тренажёры использовала по назначению </quote>
:joy:
Сегодня тренила с детьми на улице, в результате, однако, завтра опять заболит горло :rolling_eyes:
А вечером увидела предложениепослать<url="https://workout.su/news/comment/11909-a-ugovorili-prisoedinjajus-210-1246">проводить 2020-й. </url>Пришлось присоединяться: + 210 отжиманий.
А вечером увидела предложение
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
30.12.2020 06:51
Ой, я бы тоже там пошарилась! :hamster:
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
29.12.2020 14:27
Короче, так и пиши что от мужа в качалку сбежала, мы поймем 
</quote>
</quote>А то, что на работе есть такая вот комнатка, это уже другое дело.
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
29.12.2020 11:59
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
28.12.2020 13:13
"Мозги! Где были мои мозги, когда я согласилась на эту авантюру?!".</quote>
:thumbsup:
Глядя на падение, прямо у самого заболели нижние полушария!</quote>Лена, пора осваивать хоккей!))</quote>
Я реально боюсь :confounded:
Передний вис в группировке - 1'.
Бёрпи 7×7.
5 кругов:
Разножка - 20;
Скручивания - 20;
Ягодичный мостик - 30.
5' скакалки.
Бёрпи 7×7.
5 кругов:
Разножка - 20;
Скручивания - 20;
Ягодичный мостик - 30.
5' скакалки.
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
27.12.2020 12:40
Ну и от меня танец свежеподнятого зомби :grin: