Отправлено: 17.03.2021 09:00
Шляпка очаровательна! 
Отправлено: 15.03.2021 14:46
Мне давно уже говорили, что я при ходьбе ноги не до конца выпрямляю. Я думала, это у меня походка такая дурацкая, а оказывается, это я суставы берегу. 😁
При приседениях, вроде, не выпрямляю, а вот в отжимания частенько случается, особенно когда паузу делаю и отдыхаю в упоре. 

Думала, что у меня семиклашки тупые, тормозят при решении задач. Сегодня провела 6 уроков у шестиклашек. Мои-то ребята умницы какие! 

По поводу тренировок. Сегодня сотка 5-20-10-20 и передний вис в группировке - 1'.
Отправлено: 14.03.2021 15:36
Lawnmover
Видео не снимали.
Ну вот! Взял и расстроил... 😢
Отправлено: 14.03.2021 12:39
Простите меня, люди добрые!
За характер мой противный, за чувство юмора паршивое, за нос мой длинный, в чужие дела лезущий, за язык без костей, за глаза мои завидущие, за руки мои загребущие, за наглость безмерную да за сердце моё открытое, с любовью своей без спроса лезущее!
А кто не простит, тот людь недобрый и пусть идёт он полем и лесом копать картошку в пещерах, а мне на глаза пусть не попадается! 😁
P.S. Нелюдей, нечисть и нежить всё вышесказанное тоже касается, не надо мазаться!😜
P.P.S. Со спойлерами какая-то ерунда, пишу здесь.
Тренировки продолжаются в стандартном режиме. Сотка идёт. Сегодня 4-20-10-20. Думаю снова попробовать прибавить единичку к подтягиваниям завтра.
Ещё сегодня был передний вис в группировке ( 1 минута), скакалка (10 минут) и  отжимания 10*10.
Отправлено: 14.03.2021 12:26
Лень, конечно, легко берёт верх, но и с перетреном шутить не стоит.
OlegSh
выход силой к 19 сентября.
Вот как вы себе такие цели ставите, я не понимаю. Не люблю я работать в условиях ограниченного времени, всё боюсь не успеть. Вот начать тренировать какой-то элемент, это ладно, а подводить это к конкретной дате... Зачем? Или это привычка? "Пятилетка за 3 года"? 
Отправлено: 14.03.2021 12:20
Zhev
На неделе температура нормализовалась и я попробовал делать легкие тренировки на уровне разминки.
Наркоманы! Ломает их без тренировок. 🙄
Выздоравливай! Никуда тренировки не убегут.
Отправлено: 14.03.2021 12:17
Ну, 27 же подтвердил! 👍
А 30-ка ещё будет 😉
Отправлено: 12.03.2021 13:01
<quote name=Tolle post="566378">
что за серое устройство в левом нижнем углу?</quote>
Это вкусняшка. Некоторые дети специально прибегают побрызгать на руки, типа "для профилактики", токсикоманы малолетние...
Антисептик, короче.
Отправлено: 12.03.2021 10:41
<quote name=Droll post="566371">
Как еще уроки то у тебя там делать не начали... :grin:😁</quote>
Почему не начали? Особенно списывать.
Я же их не сдаю.
Отправлено: 12.03.2021 08:52
О, совсем забыла! Я ведь обещала сфотать детей в библиотеке за макбуками:
Отправлено: 12.03.2021 08:50
Прибежали ко мне сегодня девятиклашки, довольные, хвастаются обручальными кольцами: три девочки вышли замуж за четвёртую девочку. Гарем у них. :laughing:😆
Я с них поляну потребовала, они со мной шоколадкой поделились. Пожаловались, что денег нет, поэтому свадьба такая бомжатская. Я им "Совет да любовь" пожелала и помахала ручкой, провожая на урок. Хорошие ребятишки, весёлые.
Вчера писать опять было некогда.
Делала сотку 4-16-10-16, прыгала через скакалку (10') и что-то ещё по мелочи, уже не помню.

Сегодня по плану растяжка будет.
Отправлено: 10.03.2021 14:29
Тортики (3 штуки), калачики (пол ведра), рулетики домашние и всё это на моё бедное несчастной пузико! А ведь ещё и масленица началась, блины делать пришлось:
И калибровка у весов сбилась, так врать начали, что прям смотреть страшно! Я в обе беременности на последних месяцах столько весила, сколько они показывают! Однозначно - врут!!! :angry:😠
В любом случае, тренировки продолжаются.

Сотка 4-14-10-14.

Потом добила подтягивания до 50.

И подъём корпуса с гантельками 5 или 6 подходов по 20.

А на закуску передний вис в группировке - 40".

P.S. Детёныш старательно мешал помогал маме тренить, чтобы потом вместе сфотографироваться:
Отправлено: 09.03.2021 02:25
<quote name=Russman post="566139">
Всех девчонок с праздником!!!</quote>
Спасибо! :hugging:🤗
Отправлено: 09.03.2021 02:20
Ой, спасибо, ребята! :relaxed:☺:hugging:🤗

Вчера. Сотка 4-12-10-12. Всё-таки приседания буду наращивать, всё равно то и дело чуть задумаюсь и больше делаю.

Передний вис в группировке - 1'.

Скакалка - 5 минут одним подходом (что-то около 750 прыжков, точную цифру уже забыла).
Отправлено: 08.03.2021 08:56
Вот же блин!
Весна пришла...
Выздоравливайте!