Lyalya

Дада... вот как-то так...
и прозвучало

Про "пока еще"... настораживает )))
что тут:
радоваться-пугаться-огорчаться... ?

Спасибо,
загляну

Лёёёня...
Фраза - про мне нравится все больше -
касается же спорта
в частности - прогресса в нем,
изучения на каждом занятии - нового элемента

...а не
получения наслаждения...
от синяков
И издевательства над собственным телом

Лена,
я их так много пересмотрела...

вот тут по-моему, еще лучше - по технике


спину лучше все же подвести поближе к пилону, как на этом видео, тогда и ноги легче поднимаются (спиной же - низом спины - упираешься в пилон )), и замах уж прямо такой - не нужен
проверенно -
мне уже дается легко
(а прошло 4 занятия... да и на 2 - не делала эту стойку,
я все собиралась дома попробовать,
потренироваться - не успела),
так что -

Пробуй - и получится

Лен, попробуй стойку на одном локте
(в своем дневнике указала видео),
механика - такая же,
как подводящее поможет

Самая легкая - стойка на локтях
(я ее показывала на фото как стойку на голове) -


чуть сложнее - стойка на одном локте -


а стойка на одной руке - да, для меня пока не просто
(рука опорная слабовата ))

Уже показывала базовую крутку "стульчик"

Хочу показать
(по просьбе Лены E_V_Alif ,
а так же для всех интересующихся )

еще две базовые крутки (вращения)

"стрела" (с 8:33 по 9:24 мин. - к сожалению, не умею вырезать кусочки из видео с Ютуба)


"лягушка" (или "треугольник")


И на втором занятии разучивала стойку на одной руке возле пилона -
вот такую

День 52

Пятница - у меня запланированный выходной
и 4 тренировка по поли дансу.

Синяки (да-да, "пилонные поцелуи" ) уже почти сошли,
руки держат хват...
Мне нравится все больше

Сегодня закрепляла три изученные базовые крутки
("стульчик", "стрела", "лягушка" (или "треугольник"),
разучила элемент "досточка" (или "параллель"),
закрепляла выход в разножку ))

...Сейчас что-нибудь покажу

День 51

...А что, он был?...
Непростой такой день на работе...
тяжелый и долгий (ну, бывает у всех))
еще и погода эта...
пришла домой - прилегла...
и уснула.
Вечера как-то и не было.

Я и не сомневалась

У меня - вяжется.

Я на этот спорт попала фантастическим образом
(не знаю, упоминала ли где-нибудь в теме - если упоминала, то потом удалю)
В марте ходили с сыном в цирк и там и первое, и второе отделение открывали гимнасты - пара, исполняющая трюки на вращающемся шесте.
Это было очень красиво - артистично, по-спортивному сильно,
я бы даже сказала - мощно.
Я любовалась, потом стала анализировать этот номер
по составляющим...
пришла к -
"я тоже так хочу!"
Сидела в цирке - и шепотом приговаривала: "и я, и я так хочу".

И вот, когда меня абсолютно случайно занесло в эту студию танца,
и я увидела, чем занимаются девчонки...
я была просто ошеломлена -
это же как раз то, что мне так понравилось,
и что я неосознанно искала.
Вот это да!
Я просто не могла не начать заниматься -
я бы потом чувствовала себя неправильно (даже если бы нашла пИтсот отговорок и оправданий себя )))

Поэтому - у меня не вызывает отторжения:
я мужчину, исполняющего трюки на шесте,
увидела в цирковом акробатическом силовом номере.

День 50

Добавим немного апрельской погоды



Вот как-то так было сегодня, 19 апреля, в Днепре

И на этом, пожалуй, все...

...я поняла и пошутила, конечно же ))

Хотя... вот ты знаешь,
(я пока подробно не вникала)
но именно в спорте и мужчины участвуют,
причем настолько, что существуют понятия "женский хват",
"мужской хват" для исполнения трюков на пилоне.
Во как!...

...ставят девчонки номера, обсуждают соревнования, поездки
мне до этого еще далеко,
поэтому активного заинтересованного внимания к данным вопросам пока не проявляла.
Это действительно сложно (пока для меня) - не просто связка из нескольких элементов,
а композиция под музыку из нескольких трюков/связок.
Разучиваю по чуть-чуть... простенькое

...вяжется? А ты, что... тоже решил - на пилоне?

Прочла... долго ходила - посмеивалась

...ну, Лёнь... нет же, конечно,
не рассказала

Мой образ...
и образ моей жизни
в целом, не очень вяжется с пилоном...
И вот это меня и радует особенно
в моем новом увлечении

Хотя... хирург бы, наверное, понял )))