Всем привет!!!Такая вот дилемма, я работаю два через два дня по 12 часов, работа очень тяжелая сил в эти дни на тренировку не остается,будет ли правильным заниматься только по выходным дням, как повлияет это на результаты?А очень мне уж хочется пройти стодневку, и тренить дальше!!!
21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
10.06.2024.
10 км-44:05.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:47
2.08.2024 г.
21,1 км- 1:37:08
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
23.09.2024.
42,195 км- 3:37:00.
