/forums/comment/288923-42-j-den-rastjazhka
/forums/comment/289183-h3-43-j-den-h3-6-krugov
/forums/comment/289330-h3-44-j-den-h3-6-krugov
/forums/comment/289577-h3-45-j-den-h3-6-krugov
/forums/comment/289925-h3-46-j-den-h3-6-krugov-zanimajus-vecherom
46-й день
6 кругов. Занимаюсь вечером
/forums/comment/290190-h3-47-j-den-h3-otdyh
/forums/comment/290552-h3-48-j-den-h3-6-krugov
/forums/comment/291301-h3-49-j-den-h3-byl-den-razminki-no-ne-razminalsja
49-й день
Был день разминки, но не разминался.
/forums/comment/291302-h3-50-j-den-h3-reshil-poprobovat-segodnja-po
50-й день
Решил попробовать сегодня по продвинутой схеме (по подходно) 6 кругов
/forums/comment/291826-h3-51-j-den-h3-po-podhodno-okazalos-delat-nemnogo
51-й день
По подходно оказалось делать немного сложнее: мышцы быстрее устают.
Продолжу заниматься по подходно 6 кругов на каждый вид: подтягивание / приседание / отжимание / выпады левой и правой ногой.
/forums/comment/292060-h3-52-j-den-h3-segodnja-vynuzhden-otdohnut
52-й день
Сегодня вынужден отдохнуть
/forums/comment/292061-h3-53-j-den-h3-prodolzhu-zanimatsja-po-podhodno-6
53-й день
Продолжу заниматься по подходно 6 кругов
/forums/comment/292413-h3-54-j-den-h3-razminka
/forums/comment/292681-h3-55-j-den-h3-6-podhodov-po-kazhdomu-bazovomu
55-й день
6 подходов по каждому базовому упражнению
/forums/comment/293084-h3-56-j-den-h3-vynuzhdeno-otdyhal-tak-kak-bolela
56-й день
Вынуждено отдыхал, так как болела мышца правого бедра после вчерашних занятий
