[100] Дней осень 2016 Raman - Street Workout (стр. 2 из 5)

Глобальный форум

Дневники тренировок

[100] Дней осень 2016 Raman

5846

《

1 2 3 4 5

》

Raman

Санкт-Петербург

06.10.2016 08:52

День 14

Отдыхаю

Raman

Санкт-Петербург

07.10.2016 11:43

День 15

Круги

Raman

Санкт-Петербург

09.10.2016 09:43

День 16

Круги

Увеличил количиство подтягиваний до 10 (автр) и понял что этого пока много.

Raman

Санкт-Петербург

09.10.2016 10:30

День 17

Круги

Raman

Санкт-Петербург

10.10.2016 11:21

День 18

4 круга

Приседаю с прислонённой к спине шваброй, чтобы выработать правильную технику.

Хотелось бы заниматься на улице, но так как пока не могу нормально подтягиваться и отжиматься занимаюсь в доме, благо на общей площадке есть турник.

Raman

Санкт-Петербург

11.10.2016 19:45

День 19

4 круга

Дотянул тренировку до позднего вечера.

Raman

Санкт-Петербург

12.10.2016 11:09

День 20

Отдых

Raman

Санкт-Петербург

13.10.2016 10:10

День 21

Растяжка - йога

Raman

Санкт-Петербург

14.10.2016 09:31

День 22

5 кругов

Raman

Санкт-Петербург

15.10.2016 12:51

День 23

5 кругов

Raman

Санкт-Петербург

16.10.2016 10:44

День 24

5 кругов

Raman

Санкт-Петербург

17.10.2016 19:19

День 25

5 кругов

Raman

Санкт-Петербург

18.10.2016 20:56

День 26

5 кругов

Raman

Санкт-Петербург

19.10.2016 08:44

День 27

Отдых

Raman

Санкт-Петербург

20.10.2016 20:18

28-й день

Растяжка

《

1 2 3 4 5

》

Использование материалов www.workout.su разрешено только при наличии активной ссылки на источник.
info@workout.su +7 905 528 1515 (Антон)
Перейти на полную версию сайта