/forums/comment/12531-kak-nauchitsja-delat-kristo-ja-uzhe-mogu-normalno
31.01.2012 22:27
как научится делать кристо???
я уже могу нормально висеть на одной руке около 5-7секунд)
/forums/comment/12532-vis-na-shee-s-pomoshhju-ruki-visish-5-7sek-zachem-tebe
31.01.2012 23:12
Вис на шее? с помощью руки висишь 5-7сек?
Зачем тебе этот вис грыжа нужна?
/forums/comment/12533-a-kristo-jeto-ne-vis-na-shee-ja-ego-tak-ponimaju
31.01.2012 23:12
а кристо это не вис на шее??? я его так понимаю?
Не бьешься-не добьешься!
/forums/comment/12534-artur-jeto-zrelishno-ne-kazhdyj-jeto-mozhet-no-i
31.01.2012 23:17
Artur,это зрелишьно, не каждый это может...но и травмо опасно крайне
Не бьешься-не добьешься!
/forums/comment/12537-cristo-mozes-naucitsa-s-pomoscju-video-rolika-baratova
01.02.2012 00:19
Cristo mozes naucitsa s pomoscju video rolika Baratova..
/forums/comment/12541-quote-name-andrei59-a-kristo-jeto-ne-vis-na-shee-ja
01.02.2012 01:10
а кристо это не вис на шее??? я его так понимаю?
он самый вис на шее)
/forums/comment/12546-treniruj-sheju-leg-na-spinu-pododvigaesh-k-sebe-nogi
01.02.2012 07:27
Тренируй шею. Лег на спину, пододвигаешь к себе ноги, приподнимаешь все тело на ногах и затылке и начинаешь приподнимать тело движением головы назад.
/forums/comment/12561-nenenene-oficialnaja-pozicija-rukovodstva-sajta
01.02.2012 13:59
НЕНЕНЕНЕ!

Официальная позиция руководства сайта воркаут.су - МЫ ПРОТИВ КРИСТО! Это слишком опасное упражнение! Тема закрыта!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD