Лечебное голодание :)

Глобальный форум Питание

Лечебное голодание :)

3981

1 2

Вперед

За

Против

хз

Muzzzz

Бар

28.10.2015 17:44

Во многих оздоровительных системах используется лечебное голодание. Существует огромное количество как положительных так и отрицательных отзывов на эту тему. Как вы к этому относитесь? Мне например как-то стремно один день в неделю не жрать.

WildCat

Москва

28.10.2015 19:49

При массе в 71 кг на 180 см согласен, стремно

. Но при прилично избыточной массе тела ничего страшного, наоборот если все делать правильно ну и нету заболеваний ЖКТ очень даже пользительно.

ogrudko

Херсон

28.10.2015 20:27

Фиолетово-параллельная методика.

WasD

Москва

28.10.2015 20:37

Что за оздоровительные системы такие?

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Muzzzz

Бар

28.10.2015 21:09

Что за оздоровительные системы такие?</quote>

Например система Иванова.

viktor386

Москва

28.10.2015 22:31

1. Есть нужно каждый день, по 4 раза!
2. Пить воды нужно 2-3 литра в день
3. Бегать это не вред и не польза. Если хотите похудеть, то просто ходите 3-4 часа подряд без перестоновочно, при этом пейте воду.
4. Никогда не покупайте протеины! Есть много машеников!!!

WildCat

Москва

28.10.2015 23:16

viktor386 а почему так категорично то?
1. Почему 4 раза а не 5 или 3? А может хватит и 2 раз?
2. Насчет воды тоже не однозначно, пить 2-3 литра чистой воды или с учетом воды содержащейся в других продуктах? Хрупкой девушке 40+ кг и дядечке под 100+ кг тоже нужно строго выпивать 2-3 литра?
3. Для чего решили бегать? Через год пробежать марафон? Похудеть? Или вообще нужно 100 м за 12-13 с пробегать?
4. Протеины это вообще то белок. Имеется ввиду спортивное питание?

Tachkin

Кострома

28.10.2015 23:26

Только хардкор, только доктор Попов!

Есть много машеников</quote>

И медвеников! У меня дочка смотрит мультики про них ))

viktor386

Москва

28.10.2015 23:29

Можно есть 10 раз но маленькими порциями, пить воды чистой 2-3 литра, и мужчине и девушке нужно выпивать, бег не нужен, нужна ходьба. А спортиврое питание это не только протеин, протеин это просто порошок из мела, белка там нет, там все химия,
.

viktor386

Москва

28.10.2015 23:31

>И медвеников! У меня дочка смотрит мультики про них ))
</quote>
чего злишся? Везде машеники в стране

Tachkin

Кострома

28.10.2015 23:36

протеин это просто порошок из мела, белка там нет</quote>

Вот тут сильно))
Протеин - нерусское слово, в переводе обозначающее "белок". Ваш кэп)

WildCat

Москва

29.10.2015 00:08

viktor386 открою страшный секрет, даже среди культуристов-билдеров есть такие которые едят 2-3 а иногда и 1 раз в день

что не мешает им "курсить", наращивать мышечную массу и вполне успешно выступать. Так что уподобляться корове, которая как известно жует даже во сне, не стоит, в конце концов ЖКТ тоже нужен отдых и восстановление

Вообще когда пишут "выпивать" подразумевается употребление алкоголя... если речь идет про воду то "пить", не ну ладно я, мне 2-3 литра чистой воды, плюс 0,5 чая и 0,3 кофе в день это так, обычный водный режим

но махоньких девушек я бы пожалел так водичкой заливать то...

ogrudko

Херсон

29.10.2015 05:31

но махоньких девушек я бы пожалел так водичкой заливать то...</quote>

Подними футболку, покажи пресс, сколько бицепс у тебя, ты кто такой вообще? Сказали 2 литра минимум, значит 2 литра минимум, и 4 раза в день поесть. А протеин это мел. Мел, Карл!

vago

Томск

29.10.2015 06:49

Карл!</quote>

Уже не в первый раз встречаю этого Карла - кто такой, откуда это ?

"Принимай критику только от тех, кто добился больше тебя"(c)

WildCat

Москва

29.10.2015 07:36

но махоньких девушек я бы пожалел так водичкой заливать то...</quote>

Подними футболку, покажи пресс, сколько бицепс у тебя, ты кто такой вообще? Сказали 2 литра минимум, значит 2 литра минимум, и 4 раза в день поесть. А протеин это мел. Мел, Карл!</quote>

Дык это, мел это кальций? а кальций же весьма полезен для костей... значит протеин тоже полезен?!?

vago Карл! это мем, вот тут можно почитать http://fishki.net/1562608-otkuda-vzjalsja-mem-pro-karla-otkuda-karl.html

1 2

Вперед

Форумы

Лечебное голодание :)