О себе
Цель:
Довести количество повторов базовых упражнений до адекватного минимума для изучения элементов воркаута.

Подтягивания: 15-20
Отжимания: 50-60
Брусья: 20-30


Эспандер front of arm = 40

____________________________________________________________




Убрать блеадь живот


____________________________________________________________
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
Вадим
Страна
Украина
Город
Пол
Мужской
Возраст
39
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
179 см
Вес
85 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
12
Отжимания на брусьях
0
Отжимания от пола
41
Приседания
100
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
22.06.2015
Был на сайте
03.09.2020
08:38
Просмотров страницы
1879
Репутация
(391)
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное