О себе
Цель:
Довести количество повторов базовых упражнений до адекватного минимума для изучения элементов воркаута.

Подтягивания: 15-20
Отжимания: 50-60
Брусья: 20-30


Эспандер front of arm = 40

____________________________________________________________


Новая цель это реабилитация после аварии. Все остальное мелочь


____________________________________________________________
Фотографии
Общая информация
Имя
Вадим
Страна
Украина
Город
Пол
Мужской
Возраст
37
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
3
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
1456
Дата регистрации
22.06.2015
Репутация
(328)
Был на сайте
17.08.2018
09:52
Спортивная информация
Рост
180 см
Вес
71 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
0
Подтягивания
12
Отжимания на брусьях
0
Отжимания от пола
41
Приседания
100