Норматив Workout

Глобальный форум Общение

1723

Zark

Москва

03.09.2015 14:24

Товарищи подскажите, что там с нормативом Workout (или как его там правильно называют), а то я никак найти не могу никакой информации.

"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)

WasD

Санкт-Петербург

03.09.2015 15:14

Товарищи подскажите, что там с нормативом Workout (или как его там правильно называют), а то я никак найти не могу никакой информации.</quote>

Мы решили уйти от нормативов, разрядов и всего остального.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Zark

Москва

03.09.2015 15:30

Мы решили уйти от нормативов, разрядов и всего остального.</quote>

Это понятно что вы решили уйти, а где тема эта, что там нужно было сделать?

"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)

WasD

Санкт-Петербург

03.09.2015 15:42

Мы решили уйти от нормативов, разрядов и всего остального.</quote>

Это понятно что вы решили уйти, а где тема эта, что там нужно было сделать?</quote>

17 выходов
27 подтягиваний
57 на брусьях
77 от пола

Ничего сложного, в принципе.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Алакуас

03.09.2015 15:54

17 выходов
27 подтягиваний
57 на брусьях
77 от пола

Ничего сложного, в принципе.</quote>

Ну да особенно 17 выходов не сложно сделать в хорошей технике(да и остальное в нон стоп ваще ни разу не сложно)

Zark

Москва

03.09.2015 15:54

Ничего сложного, в принципе.</quote>

Кроме выходов для меня. Спасибо что напомнил что к чему.

"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)

WildCat

Москва

03.09.2015 18:41

17 выходов
27 подтягиваний
57 на брусьях
77 от пола

Ничего сложного, в принципе.</quote>

Ну да особенно 17 выходов не сложно сделать в хорошей технике(да и остальное в нон стоп ваще ни разу не сложно)</quote>

Теперь понятно отчего у воркаутеров недобор массы

Это вы верно сделали что отошли от нормативов, с такими нормативами так уж лучше без них

Алакуас

03.09.2015 19:27

17 выходов
27 подтягиваний
57 на брусьях
77 от пола

Ничего сложного, в принципе.</quote>

Теперь понятно отчего у воркаутеров недобор массы

Это вы верно сделали что отошли от нормативов, с такими нормативами так уж лучше без них

</quote>

Еще цифра 7 интересно встречается во всех нормативах?

WildCat

Москва

03.09.2015 19:30

Ну хоть не 6

WasD

Санкт-Петербург

03.09.2015 20:52

17 выходов
27 подтягиваний
57 на брусьях
77 от пола

Ничего сложного, в принципе.</quote>

Теперь понятно отчего у воркаутеров недобор массы

Это вы верно сделали что отошли от нормативов, с такими нормативами так уж лучше без них

</quote>

Ну конечно, от нормативов))

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Алакуас

03.09.2015 22:45

17 выходов
27 подтягиваний
57 на брусьях
77 от пола

Ничего сложного, в принципе.</quote>

Теперь понятно отчего у воркаутеров недобор массы

Это вы верно сделали что отошли от нормативов, с такими нормативами так уж лучше без них

</quote>

Ну конечно, от нормативов))</quote>

Выходы хорошо делает-у меня в начале техника как у него в конце подхода,а дальше по мере усталости все хуже и хуже

lexaOSW

Архангельск

23.09.2015 00:27

пацаны занимаетесь не для нормативов, а для себя...

Zark

Москва

24.09.2015 22:23

пацаны занимаетесь не для нормативов, а для себя... </quote>

Мне нужно выполнить этот норматив, для себя вот и занимаюсь.

"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)

Форумы

Норматив Workout