/forums/comment/196988-tovarishhi-podskazhite-chto-tam-s-normativom-workout
03.09.2015 14:24
Товарищи подскажите, что там с нормативом Workout (или как его там правильно называют), а то я никак найти не могу никакой информации.
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/197000-quote-name-zark-post-196988-tovarishhi-podskazhite
03.09.2015 15:14
<quote name=Zark: post="196988">
Товарищи подскажите, что там с нормативом Workout (или как его там правильно называют), а то я никак найти не могу никакой информации.</quote>


Мы решили уйти от нормативов, разрядов и всего остального.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/197003-quote-name-wasd-post-197000-quote-name-zark-post
03.09.2015 15:30
<quote name=WasD: post="197000">
<quote name=Zark: post="196988">
Товарищи подскажите, что там с нормативом Workout (или как его там правильно называют), а то я никак найти не могу никакой информации.</quote>


Мы решили уйти от нормативов, разрядов и всего остального.</quote>

Это понятно что вы решили уйти, а где тема эта, что там нужно было сделать?
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/197007-quote-name-zark-post-197003-quote-name-wasd-post
03.09.2015 15:42
<quote name=Zark: post="197003">
<quote name=WasD: post="197000">
<quote name=Zark: post="196988">
Товарищи подскажите, что там с нормативом Workout (или как его там правильно называют), а то я никак найти не могу никакой информации.</quote>


Мы решили уйти от нормативов, разрядов и всего остального.</quote>

Это понятно что вы решили уйти, а где тема эта, что там нужно было сделать?</quote>


17 выходов
27 подтягиваний
57 на брусьях
77 от пола

Ничего сложного, в принципе.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/197010-quote-name-wasd-post-197007-17-vyhodov-27
03.09.2015 15:54
<quote name=WasD: post="197007">
17 выходов
27 подтягиваний
57 на брусьях
77 от пола

Ничего сложного, в принципе.</quote>
Ну да особенно 17 выходов не сложно сделать в хорошей технике(да и остальное в нон стоп ваще ни разу не сложно)
/forums/comment/197011-quote-name-wasd-post-197007-nichego-slozhnogo-v
03.09.2015 15:54
<quote name=WasD: post="197007">
Ничего сложного, в принципе.</quote>

Кроме выходов для меня. Спасибо что напомнил что к чему.
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/197026-quote-name-sansanilemb-post-197010-quote-name-wasd
03.09.2015 18:41
<quote name=SanSaniLemb: post="197010">
<quote name=WasD: post="197007">
17 выходов
27 подтягиваний
57 на брусьях
77 от пола

Ничего сложного, в принципе.</quote>
Ну да особенно 17 выходов не сложно сделать в хорошей технике(да и остальное в нон стоп ваще ни разу не сложно)</quote>


Теперь понятно отчего у воркаутеров недобор массы <g> Это вы верно сделали что отошли от нормативов, с такими нормативами так уж лучше без них :/
/forums/comment/197030-quote-name-wildcat-post-197026-quote-name-sansanilemb
03.09.2015 19:27
<quote name=WildCat: post="197026">
<quote name=SanSaniLemb: post="197010">
<quote name=WasD: post="197007">
17 выходов
27 подтягиваний
57 на брусьях
77 от пола

Ничего сложного, в принципе.</quote>
Ну да особенно 17 выходов не сложно сделать в хорошей технике(да и остальное в нон стоп ваще ни разу не сложно)</quote>


Теперь понятно отчего у воркаутеров недобор массы <g> Это вы верно сделали что отошли от нормативов, с такими нормативами так уж лучше без них :/</quote>
Еще цифра 7 интересно встречается во всех нормативах?
/forums/comment/197032-nu-hot-ne-6
03.09.2015 19:30
Ну хоть не 6 ;)
/forums/comment/197052-quote-name-wildcat-post-197026-quote-name-sansanilemb
03.09.2015 20:52
<quote name=WildCat: post="197026">
<quote name=SanSaniLemb: post="197010">
<quote name=WasD: post="197007">
17 выходов
27 подтягиваний
57 на брусьях
77 от пола

Ничего сложного, в принципе.</quote>
Ну да особенно 17 выходов не сложно сделать в хорошей технике(да и остальное в нон стоп ваще ни разу не сложно)</quote>


Теперь понятно отчего у воркаутеров недобор массы <g> Это вы верно сделали что отошли от нормативов, с такими нормативами так уж лучше без них :/</quote>



Ну конечно, от нормативов))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/197067-quote-name-wasd-post-197052-quote-name-wildcat-post
03.09.2015 22:45
<quote name=WasD: post="197052">
<quote name=WildCat: post="197026">
<quote name=SanSaniLemb: post="197010">
<quote name=WasD: post="197007">
17 выходов
27 подтягиваний
57 на брусьях
77 от пола

Ничего сложного, в принципе.</quote>
Ну да особенно 17 выходов не сложно сделать в хорошей технике(да и остальное в нон стоп ваще ни разу не сложно)</quote>


Теперь понятно отчего у воркаутеров недобор массы <g> Это вы верно сделали что отошли от нормативов, с такими нормативами так уж лучше без них :/</quote>



Ну конечно, от нормативов))</quote>
Выходы хорошо делает-у меня в начале техника как у него в конце подхода,а дальше по мере усталости все хуже и хуже
/forums/comment/199547-pacany-zanimaetes-ne-dlja-normativov-a-dlja-sebja
23.09.2015 00:27
пацаны занимаетесь не для нормативов, а для себя...
/forums/comment/200750-quote-name-lexaosw-post-199547-pacany-zanimaetes-ne
24.09.2015 22:23
<quote name=lexaOSW: post="199547">
пацаны занимаетесь не для нормативов, а для себя... </quote>

Мне нужно выполнить этот норматив, для себя вот и занимаюсь.
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)