Глобальный форум Дневники тренировок

100 дневный воркаут- 2015 Весна

/forums/comment/175090-18-02-2015-den-18-vecherom-zashhemil-nerv-na-spine
XEXA
XEXA
Красногорск
18.03.2015 08:12
18.02.2015
День 18
Вечером защемил нерв на спине, пока покой.
/forums/comment/175368-19-02-2015-den-19-boleem
XEXA
XEXA
Красногорск
19.03.2015 08:08
19.02.2015
День 19
Болеем
/forums/comment/175629-20-02-2015-den-20-boleem-zavtra-planiruju-vernutsja-v
XEXA
XEXA
Красногорск
20.03.2015 08:04
20.02.2015
День 20
Болеем, завтра планирую вернуться в ритм
/forums/comment/176244-21-02-2015-den-21-boleem-22-02-2015-den-22-boleem
XEXA
XEXA
Красногорск
23.03.2015 11:53
21.02.2015
День 21
Болеем,

22.02.2015
День 22
Болеем,
/forums/comment/176245-23-02-2015-den-23-pod-prisedanie-otzhimanie-prisedanie
XEXA
XEXA
Красногорск
23.03.2015 11:57
23.02.2015
День 23
Под.- приседание-отжимание-приседание х кол-во кругов
3-5-5-10 х 5
/forums/comment/176747-v-svjazi-s-zapretom-vracha-do-4-04-prekrashhaju-delat
XEXA
XEXA
Красногорск
25.03.2015 13:07
В связи с запретом врача до 4.04 прекращаю делать круги. Оставлю только приседание и висы
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[18.12.2024 01:38]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[11.12.2024 01:19]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.12.2024 20:04]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.12.2024 15:23]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
My SOTKA-2024
Coffeeman[22.12.2024 15:21]
СТО
Kunkka[22.12.2024 14:48]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[22.12.2024 14:47]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[22.12.2024 14:38]
Тренировочный дневник по программе Пола "Тренера" Уэйда Convict Conditioning
Ellarienci[22.12.2024 14:38]
Стопятьсот
Zilog[22.12.2024 14:03]
Мои поделки.
VyxodNadve[22.12.2024 13:32]
Начать сначала
RAN18[22.12.2024 11:58]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Электронная удочка Fisher F 3500
Ivanov1999[22.12.2024 09:59]