Глобальный форум Травмы и восстановление

Сломал палец.

/forums/comment/5709-no-ja-nashel-vyhod-http-www-youtube-com-watch-v
Mishanya
Mishanya
Москва
19.09.2011 16:38
Но я нашел выход😃
http://www.youtube.com/watch?v=FgsbTIp-lXQ&feature=player_detailpage
/forums/comment/5732-horosh-uvazhuha-trenitsja-s-takim-polozheniem-kak-u
UnLiMiTeD
UnLiMiTeD
Рига
20.09.2011 00:53
Хорош,уважуха,трениться с таким положением как у тебя не у многих появится желания 😃
/forums/comment/5749-molodcom-ppc-ne-ozhidal
jojoushi
jojoushi
Одесса
20.09.2011 11:42
молодцом))ппц не ожидал)
подпись **ептись.
/forums/comment/5751-a-kak-dolgo-ty-budesh-s-gipsom-hodit
Number_23
Number_23
Екатеринбург
20.09.2011 13:07
А как долго ты будешь с гипсом ходить?
Что если ...
/forums/comment/5753-eshhe-nedeli-2-no-trenirujus-postojanno-pravda-s
Mishanya
Mishanya
Москва
20.09.2011 13:38
еще недели 2, но тренируюсь постоянно, правда с железом пока пришлось расстаться.
Спасибо парни😃
/forums/comment/5754-ja-by-tozhe-chto-nibud-pridumal-ohota-kazhdyj-den
Number_23
Number_23
Екатеринбург
20.09.2011 13:54
Я бы тоже что-нибудь придумал, охота каждый день тренироваться.Так держать, выздоравливай и удачи тебе
Что если ...
/forums/comment/5755-spasibo-segodnja-brevno-privezli-eshhe-jeto-silovoj
Mishanya
Mishanya
Москва
20.09.2011 14:37
Спасибо😃
Сегодня бревно привезли еще (это силовой спортивный снаряд) для "лог лифта", так и хочется поюзать😃
Это для наглядности http://www.youtube.com/watch?v=h0yHixMpdAQ&feature=player_detailpage
моя техника, как Юра Колмаков делает.
/forums/comment/5757-moshhno-nichego-ne-skazhesh-interesno-skolko-by-ja-tak
Number_23
Number_23
Екатеринбург
20.09.2011 14:48
Мощно, ничего не скажешь, интересно сколько бы я так поднял?
Что если ...
/forums/comment/5758-nu-tut-tak-shodu-ne-skazhesh-nado-znat-hotja-by
Mishanya
Mishanya
Москва
20.09.2011 14:51
Ну тут так сходу не скажешь, надо знать хотя бы показатели в таких упражнениях,как жимовой швунг, или обычный жим стоя.
/forums/comment/5761-http-vkontakte-ru-photo141200384-267592870-vot-ono
Mishanya
Mishanya
Москва
20.09.2011 15:31
http://vkontakte.ru/photo141200384_267592870
Вот оно родимое😃
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[03.09.2026 00:24]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Фитоняшки
WasD[]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[28.06.2023 08:39]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Скачиваем свой дневник с фотками
Safrayt[26.09.2026 03:53]
Не логинится в приложении на ios
Hastler[10.09.2026 09:36]
Выход силой на две
WasD[03.09.2026 00:24]
Не запускается тренировка
cybertrada[12.08.2026 20:26]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[16.07.2026 17:55]
Баги на сайте
WasD[12.05.2026 11:13]
Воркаут и оздоровительные практики физической культуры.
andreygeorg[29.04.2026 11:07]
Подтягивания на одной руке
WasD[15.04.2026 10:22]
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD[28.03.2026 21:53]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[26.02.2026 21:09]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[27.09.2026 19:09]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[22.09.2026 12:59]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Вспомнить всё!
AK83[26.09.2026 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[10.05.2026 22:59]
трень 2
Anastasia13[10.06.2026 17:09]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[28.09.2026 14:53]
Начать сначала
RAN18[28.09.2026 14:33]
Live your life
Brom[27.09.2026 19:09]
Вспомнить всё!
AK83[26.09.2026 18:45]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[26.09.2026 12:12]
Стодневка ПК
kapella13[]
Всё по новой 05.11.2025
junior[25.09.2026 00:46]
Трени.
sashamoble1[24.09.2026 12:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[22.09.2026 12:59]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[21.09.2026 19:14]