/forums/comment/2994-jo-est-li-kto-kto-mozhet-sdat-na-7-j-razrjad-po
16.07.2011 19:12
Ё :)

Есть ли кто, кто может сдать на 7-й разряд по воркауту?
/forums/comment/2996-ganibala-na-nashem-forume-net-on-otvetit-tebe-ne
16.07.2011 19:19
Ганибала на нашем форуме нет , он ответить тебе не сможет )))
/forums/comment/2998-ja-sdelaju-u-menja-trenirovka-i-est-7-razrjad-to-est
16.07.2011 19:37
я сделаю.У меня тренировка и есть 7 разряд.То есть за 1 треню делаю 7 и иду домой.Но я никому не покажу ничего.Я для себя занимаюсь и никому ничего доказывать не буду.
/forums/comment/3035-kiss-vernaja-pozicija-ne-stoit-metat-biser-teppko-chto
18.07.2011 08:19
kiss, верная позиция!!! Не стоит метать бисер...
TeppKo, что-то мне подсказывает, что Ганибал по 7 раз на каждой руке не подтянется..
/forums/comment/3036-kto-znaet
18.07.2011 08:31
кто знает:)
/forums/comment/3037-kiss-ty-kak-pochtalon-pechkin-u-menja-vasha-posylka-no
18.07.2011 09:02
kiss, ты как почтальон Печкин - у меня ваша посылка, но я ее вам все равно не отдам, потом у что у вас документов нет...
/forums/comment/3039-lhhi-dejstvitelno-ganibal-ne-smozhet-a-kiss-smozhet
18.07.2011 09:08
lhhi , действительно , Ганибал не сможет , а Kiss сможет =))
/forums/comment/3041-vnushitelnaja-myshechnaja-massa-ne-vsegda-javljaetsja
18.07.2011 12:14
Внушительная мышечная масса не всегда является показателем силы, особенно, если речь идет об упражнениях с собственным весом.

Сразу вспоминается солдат-дрыщуган, который подтягивался на левой руке 21 раз...
/forums/comment/3042-kiss-d
18.07.2011 12:33
Kiss :D
/forums/comment/3047-kiss-ty-che-zagonjaesh-kak-mozhno-s-16
18.07.2011 15:30
kiss ты че загоняешь как можно с 16 подтягиваниями на двух подтягиваться на одной???Покажи мне хотя бы одного такого человека!
/forums/comment/3048-razve-jeto-tak-udivitelno-vot-to-chto-ja-s-16
18.07.2011 15:40
Разве это так удивительно??Вот то что я с 16 подтягиваниями на двух ,подтягиваюсь 40 раз на двух ,вот это удивительно :) :) :)
/forums/comment/3055-ja-razrjad-potom-smotrel-i-vse-normativy-ne-znal
18.07.2011 19:30
я разряд потом смотрел и все нормативы не знал, загнал хорошо!=)
/forums/comment/3056-na-jutjube-paren-sdelal-6-razrjad-pravda-poslednie
18.07.2011 19:49
На ютюбе парень сделал 6 разряд, правда последние подтягивания у него хромали http://www.youtube.com/watch?v=yjGFerRAnu0
/forums/comment/3059-kiss-chego-to-ja-ne-ponjal-smysl-tvoego-teksta-ty
18.07.2011 21:22
Kiss , чего-то я не понял смысл твоего текста ... ты хочешь сказать , что ты за всю тренировку делаешь 40 подтягиваний или за 1 подход?
/forums/comment/3063-za-1-podhod-ves-7-razrjad-delaju-ne-slezaja-s-turnika
18.07.2011 21:27
за 1 подход весь 7 разряд делаю.не слезая с турника.

а если надо на брусья то я делаю сальто с турника и прихожу в упор на брусья.