Глобальный форум Общение

Помогите найти список упражнений

/forums/comment/55337-ne-moug-najti-spisok-urpazhnenij-po-kategorijam
wwwnotna
wwwnotna
Рязань
24.12.2013 08:21
Не моуг найти список урпажнений по категориям (подтягивание / отжимание) с ссылками на видео уроки.

PS там еще ссылка была на "русские отжимания на брусьях"

Что-то я потерял где видел этот список 😦
/forums/comment/55341-http-workout-su-video-category-15
ogrudko
ogrudko
Херсон
24.12.2013 09:23
http://workout.su/video/category/15
/forums/comment/55345-quote-name-ogrudko-http-workout-su-video-category-15
wwwnotna
wwwnotna
Рязань
24.12.2013 09:48
<quote name=ogrudko>
http://workout.su/video/category/15</quote>
на форуме был в виде ссылок на эти ролики, разбитые по группам и вроде как по сложности (но тут могу ошибаться).
/forums/comment/55349-url-http-workout-su-forum-thread-351-vot-url
Motiv
Motiv
Екатеринбург
24.12.2013 10:53
<url="http://workout.su/forum_thread/351">вот</url>
All I do is Win
/forums/comment/55363-ili-vot-http-workout-su-forum-thread-2714
WasD
WasD
Москва
24.12.2013 14:11
или вот - http://workout.su/forum_thread/2714 😉
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/55364-quote-name-motiv-url-http-workout-su-forum-thread-351
wwwnotna
wwwnotna
Рязань
24.12.2013 14:12
<quote name=Motiv>
<url="http://workout.su/forum_thread/351">вот</url></quote>
да, наверное. просто мне почему то запомнилось что там и варианты отжиманий на брусьях были, видимо что-то путаю. Спасибо, и извиняюсь за беспокойство)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle[29.12.2025 15:12]
Предложения по сайту
WasD[13.12.2025 13:50]
БАГИ на сайте
WasD[09.12.2025 09:22]
Нужен совет по тренировке
Blaster[08.12.2025 23:21]
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur[08.12.2025 21:04]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn[27.09.2025 01:02]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[12.01.2026 19:21]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Вспомнить всё!
AK83[12.01.2026 06:40]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[29.12.2025 20:47]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[12.01.2026 23:47]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
трень 2
Anastasia13[12.01.2026 23:47]
Всё по новой
junior[12.01.2026 21:57]
Ежегодные достижения
WasD[12.01.2026 21:48]
Live your life
Brom[12.01.2026 19:21]
My SOTKA-2026
Coffeeman[12.01.2026 17:25]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[12.01.2026 16:05]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[12.01.2026 08:18]
Вспомнить всё!
AK83[12.01.2026 06:40]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[10.01.2026 23:14]
Тренировки
Shalinoy[10.01.2026 22:14]