Глобальный форум Тренировки и упражнения

манна

/forums/comment/47327-delal-et-kto-nibud-i-kak-trenirovali
Schastie
Schastie
Москва
20.10.2013 16:01
делал(ет) кто-нибудь и как тренировали?
"прика3ываю тебе расти "
мотиватор <url="http://www.youtube.com/watch?v=V7D5GIRxiYU">Ct Fletcher - Плюшевая борода</url>
<url="http://www.youtube.com/watch?v=7fFXaVDXV4Y">Ct Fletcher - Плюшевая борода</url>
/forums/comment/47328-gimnasty-govorjat-bezumno-poleznoe-uprazhnenie-dlja
WasD
WasD (online)
Москва
20.10.2013 16:07
Гимнасты говорят безумно полезное упражнение для плечей.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/47331-chto-za-manna
Dobryi_Jedai
Dobryi_Jedai
Москва
20.10.2013 16:22
что за манна?
Фигачу помаленьку
/forums/comment/47332-vysokij-gorizontalnyj-ugol-rastjazhku-plechi-balans
Schastie
Schastie
Москва
20.10.2013 16:26
высокий горизонтальный угол растяжку,плечи, баланс тренировать

видео глянул, ошарашен
<url="https://www.google.ru/url?sa=t&source=web&cd=1&cad=rja&ved=0CCgQtwIwAA&url=http%3A%2F%2Fm.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DoJDkmjT_EV4%26desktop_uri%3D%252Fwatch%253Fv%253DoJDkmjT_EV4&ei=mcZjUteNH8ue4gTey4DoBw&usg=AFQjCNGpqyS0TtP13a8v_7KJcJ-rJoIO3Q&sig2=Lmo93gDzDmrKwSgM3jRO6A&bvm=bv.54934254,d.bGE">это</url>
просто уголок и уголок когда руки перед собой норм выходят даже на полу, а сзади руки когда..тело не поднять
"прика3ываю тебе расти "
мотиватор <url="http://www.youtube.com/watch?v=V7D5GIRxiYU">Ct Fletcher - Плюшевая борода</url>
<url="http://www.youtube.com/watch?v=7fFXaVDXV4Y">Ct Fletcher - Плюшевая борода</url>
/forums/comment/47334-razbit-na-trenirovki-rastjazhki-vysokogo-ugla-i
Schastie
Schastie
Москва
20.10.2013 16:36
разбить на тренировки растяжки, высокого угла и попыток высокого горизонтального попробовать
"прика3ываю тебе расти "
мотиватор <url="http://www.youtube.com/watch?v=V7D5GIRxiYU">Ct Fletcher - Плюшевая борода</url>
<url="http://www.youtube.com/watch?v=7fFXaVDXV4Y">Ct Fletcher - Плюшевая борода</url>
/forums/comment/47338-oh-nu-nihrena-zh-sebe
Dobryi_Jedai
Dobryi_Jedai
Москва
20.10.2013 17:12
ох ну нихрена-ж себе...
Фигачу помаленьку
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[19.04.2024 19:32]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[15.04.2024 10:35]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[15.03.2024 08:31]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[19.04.2024 17:09]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[18.04.2024 23:13]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[17.04.2024 23:01]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[18.04.2024 19:46]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[19.04.2024 19:24]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[19.04.2024 17:50]
Стопятьсот
Zilog[19.04.2024 17:42]
Live your life
Brom[19.04.2024 17:09]
Трени.
sashamoble1[19.04.2024 16:59]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[19.04.2024 16:25]
Оздоровительный бег
Zingerr[19.04.2024 16:09]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[19.04.2024 14:49]
Tolle
Tolle[19.04.2024 14:13]
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[19.04.2024 12:43]