/forums/comment/587342-i-data-ed3-3-i-p-u-menja-plechi-vygjaldjat
26.06.2022 17:45
У меня плечи выгялдят неодинаково. Я понимаю что есть естественнпя ассиметрия мышц. Но тут именно пучки плеча отличаются натправом плече. Они какие то кривые, передний пучок тоньше. И под ключицей еще какой то отросток мышц, как будто отделившийся от переднего. В общем плечо немного ноет и давно. Тренить можно но страшно и неприятно. Были и перерывы, и мазал мазями. Проходило, а после возобновления нагрузок через некоторыое время снова болит. А еще оно щелкает при подъеме руки, не хрустит, а щелкает, как будто что то там соскакивает и перескакивает. Что может быть?
/forums/comment/587380-i-data-ed3-3-i-p-vse-chto-ugodno-nuzhno-obratitsja-k
27.06.2022 13:39
Все что угодно, нужно обратиться к спортивному врачу, чтобы не гадать.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/587382-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
27.06.2022 13:55
У меня плечи выгялдят неодинаково.
Мы тут не гадаем на кофейной гуще, хоть бы видео приложил.

Тренить можно но страшно и неприятно.

Вот тебе видео про травмы и тренироки, посмотри его внимательно:



А еще оно щелкает при подъеме руки, не хрустит, а щелкает, как будто что то там соскакивает и перескакивает. Что может быть?
Выше дали совет про посещение спортивного врача. Рекомендую прислушаться.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD