/forums/comment/598378-i-data-ed3-3-i-p-41j-den-p-p-5-krugov-p-p-4
41й день
5 кругов
4 подтягивания
9 присед
7 отжиманий
9 выпадов
Итого:410,1160,651,310
/forums/comment/598408-i-data-ed3-3-i-p-42j-den-p-p-6-krugov-p-p-4
42й день
6 кругов
4 подтягивания
9 присед
7 отжиманий
9 выпадов
Итого:434,1214,693,364
/forums/comment/598468-i-data-ed3-3-i-p-43j-den-otdyh-p-p-44j-den
43й день - отдых
44й день - скейтбординг
4 круга
4 подтягивания
9 присед
8 отжиманий
9 выпадов
Итого:450,1250,725,400
/forums/comment/598519-i-data-ed3-3-i-p-45-i-46j-otdyh-mnogo-raboty-p
45 и 46й отдых, много работы.
/forums/comment/598579-i-data-ed3-3-i-p-47j-den-p-p-5-krugov-p-p-4
47й день
5 кругов
4 подтягивания
9 присед
8 отжиманий
9 выпадов
Итого:470,1295,765,445
48й день
6 кругов
4 подтягивания
9 присед
9 отжиманий
9 выпадов
Итого:494,1344,819,499
49й день отдых
/forums/comment/598658-i-data-ed3-3-i-p-50j-den-zamer-maksimumov-p-p
50й день замер максимумов
Подтягивания 8,8
Присед 10,35
Отжимания 10,15.
Результаты не очень. В предыдущей сотке было лучше. Сейчас идёт сезон на работе, устаю больше.
/forums/comment/598681-i-data-ed3-3-i-p-51j-den-rastjazhka-p
/forums/comment/598708-i-data-ed3-3-i-p-52j-den-p-p-podtjagivanija-3-3-3-3-3
52й день
Подтягивания 3-3-3-3-3-4
Присед 5-5-5-5-5-7
Отжимания 5-5-5-5-5-7
Выпады 5-5-5-5-5-7
Итого:513,1376,851,531
/forums/comment/598788-i-data-ed3-3-i-p-53j-den-otdyh-skejtbord-p-p-54j-den
53й день отдых/скейтборд
54й день
Подтягивания 3-3-3-3-4-4
Присед 6-6-6-6-8-8
Отжимания 6-6-6-6-8-8
Выпады 6
Итого:533,1416,891,537
/forums/comment/598823-i-data-ed3-3-i-p-55j-den-p-p-podtjagivanija-3-3-3-4-4
55й день
Подтягивания 3-3-3-4-4-4
Присед 7-7-7-7-7-7
Отжимания 7-7-7-7-7-7 ноги ниже
Выпады 5-5-5-5-5-5
Итого:554,1458,933,567
/forums/comment/598956-i-data-ed3-3-i-p-56-i-57j-dni-otdyh-p-p-58j-den-p-p
56 и 57й дни отдых
58й день
Подтягивания 3-3-4-4-4-4
Присед 7-7-7-7-7-9
Отжимания , ноги выше головы 7-7-7-7-7-7
Выпады 5-5-5-5-5-5
Итого:576,1502,975,597
/forums/comment/599214-i-data-ed3-3-i-p-59-j-den-otdyh-p-p-60j-den-p-p
59 й день отдых
60й день
Подтягивания 4-4-4-4-4-4
Присед 7-7-7-7-9-9
Отжимания -1, после работы заболел локоть, прервался
Итого:600,1548,976,597
/forums/comment/599351-i-data-ed3-3-i-p-61j-otdyh-p-p-62j-den-p-p
61й отдых
62й день
Подтягивания 4-4-4-4-4-4
Присед 8-8-8-8-8-8
Отжимания 7-7-7-7-7-7
Выпады 3-3-3-3-3-3
Итого:624,1596,1018,615
/forums/comment/602078-i-data-ed3-3-i-p-trerja-popytka-do-konca-projti-sotku
Трерья попытка до конца пройти сотку. В предыдущий раз заболел, выздровил, работы было куча, пробовал сотку, шла очень тяжело. Решил начать сейчас)
1ый день
2 подтягивания
4 присед
4 отжимания
4 присед
4 круга
Итого: 8,32,16
/forums/comment/602100-i-data-ed3-3-i-p-2oj-den-p-p-3-podtjagivanija
2ой день
3 подтягивания обратным хватом
4 присед
5 отжиманий
4 присед
4 круга
Итого:20,64,36
