Для новичков
/forums/comment/37094-sovety-nastavlenija-i-vse-vse
tews
tews
Петропавловск-Камчатский
06.06.2013 02:50
Советы,наставления и все все....
/forums/comment/37095-rebjata-chto-mozhete-posovetovat-dlja-togo-chto-by
tews
tews
Петропавловск-Камчатский
06.06.2013 02:56
Ребята что можете посоветовать для того что бы добиться успехов в этом виде спорта?
19лет рост 174 вес 70кг,подтягиваюсь раз 6-7чисты без рывков брусья раз 10сделаю,недавно научился держать себя во флаге около секунд 5
/forums/comment/37098-http-www-workout-su-forum-thread-2111-http-www-workout
Kreiser
Kreiser
Москва
06.06.2013 09:08
http://www.workout.su/forum_thread/2111
http://www.workout.su/forum_thread/2077
http://www.workout.su/forum_thread/2040
http://www.workout.su/forum_thread/2084
http://www.workout.su/forum_thread/2081
http://www.workout.su/forum_thread/2069
и наконец
http://www.workout.su/forum/1
Все что нас не убивает - делает нас сильнее.
/forums/comment/37104-spasibo-ponjal-luchshij-variant-100-dnevnyj-workout
tews
tews
Петропавловск-Камчатский
06.06.2013 11:31
Спасибо понял, лучший вариант "100 дневный workout"
/forums/comment/37139-quote-name-tews-spasibo-ponjal-luchshij-variant-100
WasD
WasD
Москва
07.06.2013 10:10
<quote name=tews>
Спасибо понял, лучший вариант "100 дневный workout"</quote>

да)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/37292-mne-vsego-16-let-no-ja-ne-kak-nemogu-nakachat-press-i
NikNew
NikNew
Балхаш
10.06.2013 00:22
Мне всего 16 лет но я не как немогу накачать пресс и грудные мышцы можете помочь???
/forums/comment/37293-1-100-dnevnyj-workout-2-100-dnevnyj-workout-3-100
tews
tews
Петропавловск-Камчатский
10.06.2013 01:48
1)100 дневный workout 2)100 дневный workout 3)100 дневный workout