347839 участник 2452 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Общение
тренировка хвата
1329
5
/forums/comment/575847-i-data-ed3-3-i-p-den-dobryj-p-p-p-p-kto-nit-videl-v
ErnstM
Москва
10.09.2021 18:10
день добрый,
кто нить видел в продаже в рунете такие штуки для подтягивания, больше на тренировку хвата ? особенно второй вариант.
/forums/comment/575860-i-data-ed3-3-i-p-gdeto-videl-no-esli-sudit-po-foto-to
Lawnmover
Чита
11.09.2021 00:07
гдето видел, но если судить по фото то это на даче сделали за 5 мин :)
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/575875-i-data-ed3-3-i-p-na-skalodromah-takie-prodajut-p-p-br
kiboko
Москва
11.09.2021 13:00
На скалодромах такие продают.
https://sport-marafon.ru/catalog/zatsepy-i-trenirovochnye-doski/blok-masterskaya-19-50-shar-90-2-sht/
https://sport-marafon.ru/catalog/zatsepy-i-trenirovochnye-doski/blok-masterskaya-19-50-tsilindr-70/
/forums/comment/575909-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
WasD
Москва
12.09.2021 10:05
ErnstM
кто нить видел в продаже в рунете такие штуки для подтягивания, больше на тренировку хвата ? особенно второй вариант.
Погугли магазин Сила Руков или аналогичные для армреслинга, там много подобных штук.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/578600-i-data-ed3-3-i-p-zametil-chto-esli-est-neobhodimost
Builder_ua
Донецк
24.11.2021 10:43
Заметил, что если есть необходимость концентрированной прокачки силы рук, то общие упражнения отстают. Сделал многофункиональный тренажер (10 в 1) для одновременной прокачки силы рук и прокачки торса.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
649187
2065
Подтягивания
WasD
[03.05.2025 12:26]
533598
2962
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
336519
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
296687
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
245415
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
242824
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
238841
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
181263
436
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[23.05.2025 00:36]
177424
1684
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
169798
1049
Обсуждаемые темы
Выходы силой с дополнительным весом
WasD
[23.05.2025 03:22]
188
7
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[23.05.2025 00:36]
177424
1684
Выбор воркаут площадки
Sam_41
[20.05.2025 12:29]
344
5
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover
[20.05.2025 11:24]
8687
108
Предложения по улучшению сайта
WasD
[17.05.2025 17:43]
12260
198
Баги на сайте
WasD
[15.05.2025 20:45]
33465
443
Нужен совет по тренировке
Blaster
[15.05.2025 20:41]
215
7
Чем Вы замеряете время между подходами?
Rukshan
[05.05.2025 20:38]
5186
55
Подтягивания
WasD
[03.05.2025 12:26]
533598
2962
Брусья
Zingerr
[28.04.2025 00:22]
57846
233
Популярные дневники
Live your life
Brom
[23.05.2025 20:46]
503057
5373
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[23.05.2025 10:33]
395023
7991
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
392252
1498
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
364297
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
275698
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[23.05.2025 03:10]
265760
2400
Вспомнить всё!
AK83
[19.05.2025 19:53]
254832
3568
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
224833
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
220997
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
181181
322
Дневники тренировок
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[24.05.2025 06:58]
64252
1402
Работа над собой
Sam_41
[24.05.2025 01:14]
13782
328
Live your life
Brom
[23.05.2025 20:46]
503057
5373
трень 2
Anastasia13
[23.05.2025 20:12]
178820
2004
Трени.
sashamoble1
[23.05.2025 16:07]
142715
2316
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk
[23.05.2025 13:46]
33055
684
Kairos
Kunkka
[23.05.2025 12:49]
1569
16
Level Up!
ALKRY
[23.05.2025 12:12]
15251
171
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[23.05.2025 12:02]
8831
263
Начать сначала
RAN18
[23.05.2025 11:41]
7788
245