343249 участник 2449 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Общение
тренировка хвата
1279
5
/forums/comment/575847-i-data-ed3-3-i-p-den-dobryj-p-p-p-p-kto-nit-videl-v
ErnstM
Москва
10.09.2021 18:10
день добрый,
кто нить видел в продаже в рунете такие штуки для подтягивания, больше на тренировку хвата ? особенно второй вариант.
/forums/comment/575860-i-data-ed3-3-i-p-gdeto-videl-no-esli-sudit-po-foto-to
Lawnmover
Чита
11.09.2021 00:07
гдето видел, но если судить по фото то это на даче сделали за 5 мин :)
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/575875-i-data-ed3-3-i-p-na-skalodromah-takie-prodajut-p-p-br
kiboko
Москва
11.09.2021 13:00
На скалодромах такие продают.
https://sport-marafon.ru/catalog/zatsepy-i-trenirovochnye-doski/blok-masterskaya-19-50-shar-90-2-sht/
https://sport-marafon.ru/catalog/zatsepy-i-trenirovochnye-doski/blok-masterskaya-19-50-tsilindr-70/
/forums/comment/575909-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
WasD
Москва
12.09.2021 10:05
ErnstM
кто нить видел в продаже в рунете такие штуки для подтягивания, больше на тренировку хвата ? особенно второй вариант.
Погугли магазин Сила Руков или аналогичные для армреслинга, там много подобных штук.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/578600-i-data-ed3-3-i-p-zametil-chto-esli-est-neobhodimost
Builder_ua
Донецк
24.11.2021 10:43
Заметил, что если есть необходимость концентрированной прокачки силы рук, то общие упражнения отстают. Сделал многофункиональный тренажер (10 в 1) для одновременной прокачки силы рук и прокачки торса.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
615999
2065
Подтягивания
WasD
[21.11.2024 17:58]
503475
2948
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
319916
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
290046
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
242263
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
239078
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
233690
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
176027
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
163246
1049
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[17.11.2024 16:45]
162546
1612
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD
[21.11.2024 17:58]
503475
2948
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[17.11.2024 16:45]
162546
1612
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09
[13.11.2024 15:31]
149
1
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj
[30.10.2024 14:50]
1059
2
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj
[29.10.2024 20:39]
1039
1
Ответы на вопросы о программе
WasD
[08.10.2024 16:06]
92939
1035
Впавший пятый позвонок
Shaganikus
[26.09.2024 11:00]
4570
2
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter
[23.09.2024 07:36]
13382
42
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy
[19.09.2024 10:37]
6078
11
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast
[16.09.2024 14:29]
5716
3
Популярные дневники
Live your life
Brom
[22.11.2024 18:18]
482124
5203
Тренировки kiss
kiss
[05.07.2024 18:48]
387313
1497
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[22.11.2024 12:36]
354599
7540
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
334785
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[03.07.2024 15:42]
266192
3102
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[17.11.2024 22:46]
257191
2327
Вспомнить всё!
AK83
[20.11.2024 13:28]
232994
3380
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
220408
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
216378
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
178404
322
Дневники тренировок
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk
[23.11.2024 13:03]
30264
633
Тренировки
Shalinoy
[23.11.2024 06:33]
41228
773
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[23.11.2024 01:34]
30211
770
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[23.11.2024 01:29]
50104
795
трень 2
Anastasia13
[22.11.2024 22:40]
153870
1589
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[22.11.2024 19:20]
59944
1323
Тренировки с 23.11.2020
Khev
[22.11.2024 18:41]
8287
184
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[22.11.2024 18:25]
56496
722
Live your life
Brom
[22.11.2024 18:18]
482124
5203
Соточка для радости
Lolo1
[22.11.2024 17:05]
483
20