/forums/comment/34663-zdravstvujte-u-menja-voznik-takoj-vopros-mozhno-li
12.04.2013 16:20
Здравствуйте, у меня возник такой вопрос. Можно ли ходить на турники, брусья каждый день?или все же нужно давать отдых мышцам?^_^
/forums/comment/34667-mozhno
12.04.2013 17:17
Можно)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/34670-v-principe-mozhno-no-nuzhno-razdeljat-trenirovki-na
12.04.2013 18:41
В принципе можно,но нужно разделять тренировки на тяжелые и легкие,и по группам мышц.Не стоит к примеру подтягиваться до отказа каждый день,т.к. мышцы не будут восстанавливаться.
/forums/comment/34674-esli-trenish-vynoslivost-to-da
12.04.2013 20:21
Если тренишь выносливость то да
/forums/comment/34675-vopros-zachem-ty-fanatik-ili-dumaesh-tak-rezultat
12.04.2013 20:35
вопрос зачем? ты фанатик или думаешь так результат лучше будет?
/forums/comment/34677-quote-name-kiss-vopros-zachem-ty-fanatik-ili-dumaesh
12.04.2013 21:48
вопрос зачем? ты фанатик или думаешь так результат лучше будет?


Я фанатик и думаю так результат будет лучше :D вопрос не "зачем?", а "ниочем". Слишком много других факторов участвуют, чтобы можно было дать однозначный ответ.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/34721-quote-name-o013xc-quote-name-mrgeha-zdravstvujte-u
13.04.2013 21:08
Здравствуйте, у меня возник такой вопрос. Можно ли ходить на турники, брусья каждый день?или все же нужно давать отдых мышцам?^_^


нужно ходить каждый день и заниматься не менее 5 часов в день, ибо не будет результата. Надо вкалывать как лошадь! по 1000 подтягиваний и 2000 отжимания в день!


двигаешь в сторону kiss'a? :D
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD