/forums/comment/532026-esli-pri-vypolnenii-otzhimanij-i-prisedanij-dyhanie
21.10.2019 11:16
Если при выполнении отжиманий и приседаний дыхание наоборот, т. е если приседаешь, при опускании делать выдох, при подъёме вдох, то это как, вредно или нет?
/forums/comment/532036-quote-name-artish-post-532026-esli-pri-vypolnenii
21.10.2019 12:24
<quote name=Artish: post="532026">
Если при выполнении отжиманий и приседаний дыхание наоборот, т. е если приседаешь, при опускании делать выдох, при подъёме вдох, то это как, вредно или нет?</quote>
Давление поднимается при таком дыхании, а это вредно. Особенно это сказывается при работе с отягощениями.
And may freedom follow in your footsteps...
/forums/comment/532045-quote-name-artish-post-532026-esli-pri-vypolnenii
21.10.2019 14:15
<quote name=Artish: post="532026">
Если при выполнении отжиманий и приседаний дыхание наоборот, т. е если приседаешь, при опускании делать выдох, при подъёме вдох, то это как, вредно или нет?</quote>

Рассказывали об этом в СОТКЕ:

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/532113-spasibo
22.10.2019 06:03
Спасибо.